Александр Яшанькин всю жизнь доказывал - возраст для спорта не приговор.
Александр Яшанькин родился 5 июня 1952 года в Татарской АССР. По знаку зодиака - Близнецы. Рост спортсмена составляет 170 сантиметров.
Сегодня ему 73 года, он женат и продолжает активную деятельность. В последние годы имя Александра Яшанькина вновь появилось в массовом медиа благодаря участию в реалити-проекте «Титаны».
Детство и юность
Александр Сергеевич Яшанькин появился на свет в небольшом селе Юхмачи.
По воспоминаниям самого спортсмена, школа в родном населенном пункте была огромной - более тысячи учащихся из нескольких окрестных сел.
С детства Саша вместе с братом Владимиром любил физкультуру и постоянно соревновался со сверстниками. Ему нравилось играть в футбол и волейбол, поднимать гири и качать пресс.
Армейские годы в ГДР
В 1970 году Александра призвали в ряды Вооружённых сил Советского Союза.
Уроженец Татарстана служил радиотелеграфистом в Германской Демократической Республике, в ГДР.
В армии он продолжил занятия спортом и всерьёз увлёкся тяжёлой атлетикой. Даже находясь на посту, Яшанькин придумывал себе дополнительные нагрузки.
Стоя на посту, он поднимался на приступок то на одной ноге, то на другой.
Педагогический институт и тяжелая атлетика
После демобилизации Александр решил получить профильное образование.
В 1973 году он поступил в Казанский педагогический институт и окончил его по специальности учителя физкультуры.
В студенческие годы Яшанькин стал мастером спорта по тяжёлой атлетике, представлял клуб «Буревестник» и активно выступал на соревнованиях.
Переезд в Димитровград и начало тренерской деятельности
Получив диплом, Александр переехал в Димитровград. Там он работал тренером, а по совместительству трудился на местном мясокомбинате.
Именно в этот период начался его путь в бодибилдинг, который позже принесёт спортсмену десятки российских и международных титулов.
Спортивная династия
Александра Яшанькина называют основателем одной из самых известных силовых династий страны.
Его сын Дмитрий вырос в атмосфере постоянных тренировок и соревнований и в итоге тоже стал звездой фитнеса и бодибилдинга.
Сейчас отец и сын продолжают совместную работу с молодыми атлетами.
Как Александр Яшанькин пришёл в бодибилдинг и стал чемпионом мира
Александр долгие годы оставался в мире тяжёлой атлетики. Он выступал за клуб «Спартак», считался одним из лучших спортсменов Ульяновской области и параллельно работал тренером.
Но выполнить норматив для выхода на международный уровень ему так и не удалось.
При росте 170 сантиметров и весе около 84 килограммов Яшанькин понял - в этом виде спорта потолок уже достигнут.
Перелом случился в возрасте 37 лет. Именно тогда Александр впервые попробовал силы в соревнованиях по атлетической гимнастике и неожиданно занял первое место.
Этот успех показал - новый путь может оказаться гораздо перспективнее прежнего.
Переход в бодибилдинг
После распада СССР Александр окончательно ушёл из тяжёлой атлетики и решил сосредоточиться на бодибилдинге.
Уже в 1993 году он выиграл чемпионат России, а в 1994-м завоевал золото на чемпионате мира в испанской Торревьехе.
С тех пор спортсмен начал собирать внушительную коллекцию трофеев на континентальном и мировом уровне.
Однако эти победы доставались непросто. В начале 1990-х финансовые условия для тренировок были тяжёлыми.
Александр сам изготавливал оборудование, собирал тренажёры буквально из подручных материалов и питался максимально скромно.
Трудности соревновательных поездок
О том периоде жизни бодибилдер вспоминал с особым юмором и откровенностью.
В одном из интервью он рассказал, в каких условиях приходилось выступать по стране.
«Мы в Москву приехали, там бомжи лежат повсюду. Жена удивилась очень, ну, я тоже. Переходим на Курский вокзал, и крысы гуляют между киосками, большие такие крысы. Потом в Смоленск приехали, разместились где-то в гостинице, заходим в номер, включаем свет, пол был черный и вдруг от света - сразу паркет! Тараканов полный номер, мы не выключая свет спали. А по общему туалету мыши бегают. Оля говорит, я больше никогда никуда не поеду».
Тренерская деятельность и клуб в Екатеринбурге
Со временем Александр Яшанькин сумел превратить своё имя в полноценный медийный и профессиональный бренд.
В 2012 году в Екатеринбурге открылся фитнес-клуб Yashankin Fitness, который быстро стал популярным среди любителей и профессионалов.
Позже Яшанькин запустил онлайн-курсы по подготовке спортсменов, занимался обучением инструкторов и инструкторов и инструкторов.
Турнир в честь спортсмена
В честь бодибилдера ежегодно проводится турнир Yashankin Cup, где традиционно собираются сильнейшие спортсмены России.
В 2016 году Александра признали лучшим фитнес-тренером Екатеринбурга.
Чем занимается Александр Яшанькин сейчас
Даже после семидесяти лет Александр Сергеевич не превратился в человека, который наблюдает за спортом со стороны.
Он по-прежнему активно участвует в соревнованиях и одновременно развивает социальные сети. В
2025 году Яшанькин часто становился гостем телевизионных передач. Он появлялся на «Шоу Воли», в программе «Однажды в воскресенье» и делился личной историей в передачах «Шоу Воли» и «Однажды в воскресенье».
Удмуртия и новые поездки
В феврале 2025 года спортсмен посетил Удмуртию. Он провёл мастер-класс для любителей фитнеса и бодибилдинга, а также выступил почётным гостем на бойцовском турнире.
Такие выезды для Яшанькина давно стали частью работы - он охотно делится опытом и поддерживает любые спортивные инициативы.
Александр в реалити «Титаны»
В январе 2025 года мастер спорта по бодибилдингу и тяжёлой атлетике стал участником экстремального реалити-шоу «Титаны» на телеканале ТНТ.
В проект пришёл и его сын Дмитрий. Для Александра Сергеевича это было ещё одно доказательство - он способен соревноваться даже с самыми молодыми и подготовленными атлетами страны.
В интервью Яшанькин рассказывал, что был рад посоревноваться с молодыми участниками и оказался в замечательной компании.
Конкуренты в борьбе за денежный приз уважительно называли Александра Сергеевича «Дедом Титанов».
И не случайно - он стал самым возрастным участником второго сезона.
Финал участия в проекте
Продержался в шоу Александр недолго. Он покинул проект уже в третьем выпуске.
Но уход получился красивым и достойным, участники провожали его овациями.
Для человека с таким опытом это было символично, ведь уважение людей важнее любого денежного приза.
Очередной мировой титул
В декабре 2025 года Александр Сергеевич вновь подтвердил свой высокий уровень. Его признали чемпионом мира уже в тринадцатый раз.
А в конце 2025 года он стал в 13-й раз чемпионом мира.
Чемпионская коллекция Александра Яшанькина
Главные победы на мировом уровне
Александр Сергеевич Яшанькин по праву входит в число самых титулованных российских бодибилдеров.
В разные годы он выигрывал чемпионаты мира: в 1993, 1995, 1996, 2001, 2003, 2005, 2007, 2008, 2012, 2013, 2014, 2016 и 2025 годах.
Эти тринадцать мировых побед превратили его имя в символ стабильности и высокого уровня подготовки.
Успехи в парных соревнованиях
В начале карьеры Александр пробовал силы и в необычных для бодибилдинга форматах.
В 1993 и 1997 годах он становился серебряным призёром чемпионата Европы среди смешанных пар.
Европейские и международные трофеи
Помимо мировых турниров, спортсмен уверенно проявлял себя и на континентальных соревнованиях.
В 1994 году он занял второе место на чемпионате Европы.
В 2007 году Яшанькин стал победителем чемпионата Европы, а ещё раньше, в 1995-м, получил бронзу на европейском первенстве.
Призовые места на чемпионатах мира
Даже в годы, когда золото ускользало, Александр оставался в числе сильнейших.
В 1994 и 2006 годах он завоёвывал серебряные медали чемпионата мира.
В 2010 году стал бронзовым призёром мирового турнира. В 1994 году Яшанькин получил ещё одну серебряную награду на чемпионате Европы.
Личная жизнь Александра Яшанькина
Александр Яшанькин женился на Ольге Яшанькиной ещё в 1974 году.
В браке у супругов родились четверо детей - Елена, Дмитрий, Александр и Михаил.
С 2012 года семья постоянно живёт в Екатеринбурге, где Яшанькин продолжает работать и тренировать.
Путь спортивной династии
Особенно тесная связь у Александра Сергеевича сложилась с сыном Дмитрием Яшанькиным.
Отец стал для него первым наставником и главным примером в силовом спорте.
Их совместные выступления и тренировки превратились в настоящий семейный бренд, который знают по всей стране.
Образ жизни
Несмотря на солидный возраст, Александр Яшанькин продолжает поддерживать себя в отличной физической форме.
Он регулярно тренируется, строго следит за питанием и режимом дня. Основу рациона, по его собственному признанию, составляют яйца - простой и доступный источник белка.
Житель Екатеринбурга называет себя жаворонком и долгие годы просыпался в шесть часов утра. Такая дисциплина помогала ему оставаться конкурентоспособным и в турнирах, и в тренерской работе.
Отношение к спорту
Сам Александр Сергеевич признаётся, что не представляет жизни без тренировок и соревновательной атмосферы.
«Я просто не могу без него. Втянулся, что называется. Люблю, и все. За тренировки. За эту тусовку соревновательную. И вообще, красивый и полезный вид спорта».
С 2012 года вся семья Александра Сергеевича окончательно обосновалась в Екатеринбурге.
Именно здесь открылся фитнес-клуб Yashankin Fitness, проводятся турниры Yashankin Cup и крупные фестивали Fitness Weekend. Город стал для Яшанькина новой точкой приложения сил и знаний.
Сигареты, велосипед и работа в лесу: самые неожиданные факты из жизни Яшанькина
Александр Сергеевич не раз вспоминал, что его собственный отец совсем не был примером здорового образа жизни.
По словам Яшанькина, родитель никогда не расставался с сигаретами и считался заядлым курильщиком.
Для будущего чемпиона это стало наглядным уроком - он решил строить свою судьбу иначе.
Период работы лесорубом
В молодости в жизни Александра случались и далекие от спорта эпизоды. Вернувшись из армии, он неудачно сдал вступительные экзамены в институт.
Чтобы не сидеть без дела, парень отправился на малую родину и устроился в леспромхоз.
Там Яшанькин некоторое время работал лесорубом. Этот опыт закалил характер и научил его не бояться тяжелого труда.
Велосипед вместо автомобиля
Спортсмен любит иронично объяснять секрет своей формы. Он часто говорил, что поддерживать себя в тонусе ему помогало отсутствие личного автомобиля.
«Я просто не могу без него. Втянулся, что называется. Люблю, и все», - так Александр шутил, рассказывая о любви к тренировкам и активному образу жизни.
Долгие годы мужчина передвигался по Димитровграду именно на велосипеде.
Постоянное движение заменяло ему дополнительные кардионагрузки и позволяло оставаться подтянутым без всяких модных методик.
Травма и возвращение
В 1998 году Александр получил серьёзную травму и на длительный срок выбыл из соревнований.
Казалось, что карьера может закончиться. Но уже спустя два года Яшанькин вернулся на сцену и выиграл чемпионат России.
Этот эпизод стал ещё одним подтверждением его бойцовского характера.
Достижения сына Дмитрия
Отдельная страница в истории семьи - успехи сына Дмитрия Яшанькина.
Он побеждал на чемпионатах России, Европы и мира по фитнесу и по праву продолжил спортивную династию.
Александр Сергеевич всегда подчеркивал, что гордится результатами наследника.