Найти в Дзене
Мама PLUSик

СДВГ во взрослой жизни. Мой опыт, который расскажет о многом.

Так уж сложилось, что у меня, как оказывается, тоже есть этот противный синдром, а сыну своему именно я передала эту пакость по наследству (да, она передается из поколения в поколение). Привет! С Вами снова я, Настя и я рада видеть вас на своем канале. Здесь я обсуждаю с вами серьезные и глубокие темы, затрагивающие меня и общество в целом. Ну и конечно же делюсь своей повседневной жизнью в дневниках. Подписывайтесь, со мной не соскучишься. На моем канале есть целый цикл статей на эту тему. Кому интересно, зайдите почитайте. 👆 Но там в основном речь идет о детском СДВГ, а теперь мне очень хочется поделиться с вами, каково живется взрослому СДВГ-шнику. По сути, детство мое почти ничем не отличалось от детства большинства детей, выросших в 90-х и у кого была возможность летом ездить в деревню или на дачу. Летом почти сутками я проводила на улице, вела себя как стандартный активный и любознательный ребенок, при том при всем у меня ВСЕГДА была голова на плечах. Я старалась не влезать в оп
Оглавление

Так уж сложилось, что у меня, как оказывается, тоже есть этот противный синдром, а сыну своему именно я передала эту пакость по наследству (да, она передается из поколения в поколение).

Привет! С Вами снова я, Настя и я рада видеть вас на своем канале. Здесь я обсуждаю с вами серьезные и глубокие темы, затрагивающие меня и общество в целом. Ну и конечно же делюсь своей повседневной жизнью в дневниках. Подписывайтесь, со мной не соскучишься.

На моем канале есть целый цикл статей на эту тему.

Про СДВГ | Мама PLUSик | Дзен

Кому интересно, зайдите почитайте. 👆 Но там в основном речь идет о детском СДВГ, а теперь мне очень хочется поделиться с вами, каково живется взрослому СДВГ-шнику.

Типы СДВГ. У меня - комбинированный. У сына гиперактивно-импульсивный.
Типы СДВГ. У меня - комбинированный. У сына гиперактивно-импульсивный.

Детство.

По сути, детство мое почти ничем не отличалось от детства большинства детей, выросших в 90-х и у кого была возможность летом ездить в деревню или на дачу. Летом почти сутками я проводила на улице, вела себя как стандартный активный и любознательный ребенок, при том при всем у меня ВСЕГДА была голова на плечах. Я старалась не влезать в опасные авантюры, никогда себе ничего не ломала, не терялась и всегда была максимально благоразумной. По крайней мере в более осознанном возрасте. Единственной жалобой моей мамы на меня было то, что меня было трудно чем-то увлечь (оно и понятно, мультики по экрану крутили не часто, родители мои никогда не были богатыми, а крутить по единственному телеку в доме круглосуточно мультики на кассетах они не могли, да и игрушек у меня было достаточно мало по меркам современности) и единственное, что меня очень увлекало - рассматривание фотографий из семейных альбомов и качание на качелях. К стати, эти две свои страсти я перенесла во взрослую жизнь. Очень люблю кататься на аттракционах до сих пор (а мне уже на минуточку 32 годика) и коллекционирую семейные альбомы с печатными версиями фотографий.

Я, после возвращения домой из деревни
Я, после возвращения домой из деревни

Подростковый период.

В подростковом периоде я сильно изменилась и из экстраверта стала настоящей затворницей-интровертом. Мне больше хотелось находиться в своей скорлупе и залипать в компьютерные игры. По началу я любила активные игры, такие как Контра, ГТА и т.д, где надо было что-то активно делать. Но потом как-то друг семьи привез свою дочку к нам в гости, а она впервые захватила с собой игру The Sims 2 и научила меня в нее играть. С начала, я не понимала в ней прикола, мне быстро она наскучивала, но чем старше я становилась, тем больше она мне нравилась и постепенно войнушки сошли на нет. Мое состояние устаканилось и я стала обычным (почти) человеком. К стати, раньше таких синдромов "не было" или их не признавали за болезнь, но никогда мне его не ставили.

Ближе к 18 любовь к двигательным занятиям у меня сохранилась. В период с 16 до 19 я научилась кататься на коньках, пыталась освоить горные лыжи и роликовые коньки да и телосложение позволяло.

Я на коньках, пытаюсь "удрать" не умеючи ездить 😁, зима 2009-2010
Я на коньках, пытаюсь "удрать" не умеючи ездить 😁, зима 2009-2010

Поучаствовала в пейнтболе (не понравилось, было слишком больно, но флаг я сорвала. Буквально выгрызла победу зубами).

Я и "флаг" на пейнтболе. Моя победа. Лето 2010
Я и "флаг" на пейнтболе. Моя победа. Лето 2010
Я (в центре), мой тренер по Таэквон-до Анастасия (слева), бывший МЧ. Лето 2010, пейнтбол.
Я (в центре), мой тренер по Таэквон-до Анастасия (слева), бывший МЧ. Лето 2010, пейнтбол.

Занималась единоборством (Таэквон-до) и легкой атлетикой. В целом, была довольно спортивной девчонкой, только вот проблемы с фигурой это все не искоренило, мышцы нарастали под слоем жирка, но это уже другая история.

После аттракциона, Москва, лето 2010, ВДНХ.
После аттракциона, Москва, лето 2010, ВДНХ.

Взрослая жизнь.

Во взрослую жизнь я принесла любовь к активному отдыху, но чем старше становилась, тем больше все это мне стало не нужным. Нехватка денег сильно сказывалась и в итоге подобного рода развлечения постепенно уходили на задний план, потихоньку сходя на "нет".

Я на концерте рок-группы Plush Fish, 2011 год, зима.
Я на концерте рок-группы Plush Fish, 2011 год, зима.

Ходила один раз на концерт.

Я в театре на фильме "Анна Каренина", 2011 г.
Я в театре на фильме "Анна Каренина", 2011 г.

Один раз в театре.

Новогодний корпоратив, я - снегурочка, 2012 г.
Новогодний корпоратив, я - снегурочка, 2012 г.

Вызвалась быть снегурочкой на новогоднем корпоративе.

Лето 2016, фестифаль красок
Лето 2016, фестифаль красок

Побывала на фестивале красок и то, только потому что он был бесплатным. Мой экс-супруг был тот еще домосед, поэтому вытащить его куда-то на мероприятия было очень сложно и я пошла без него.

Я в батутном центре, лето 2017, Москва.
Я в батутном центре, лето 2017, Москва.

Съездила с сестрой в батутный центр.

Зима 2018, Арбат, Москва
Зима 2018, Арбат, Москва

Съездила в 2018 году с подругой на Арбат и побывала в доме великана, в доме вверх дном, в зеркальном лабиринте и прочих аттракционах.

Именно в этот год я начала "оживать" и стараться больше выходить в "люди", брать от жизни все, не обращая внимание на "балласт", тянущий меня на дно. Я молода и надо развлекаться, пока есть возможность! Ходила по клубам, в кино и буквально "ела жизнь большими ложками" 😁

-13

А когда выдавалась возможность - ездила в отпуск и не вылазила оттуда с экскурсий.

Даже в беременность облазила все горы на 2 триместре, у меня было много энергии и желания что-то делать и вообще - жить.

Май 2022, второй триместр беременности. На самой вершине 33 водопадов, Сочи.
Май 2022, второй триместр беременности. На самой вершине 33 водопадов, Сочи.

Сейчас, не смотря на мой сильно изменившийся в большую сторону вес, усталость от жизни и быта, от воспитания ребенка с СДВГ, я все равно частенько подвергаюсь периодам обострения (я это так называю), когда шило в одном месте мешает жить. Мне надо везде и сразу, но денежный ресурс не бесконечен. Даже в домашних условиях обострение проявляется во всей красе и мы наконец подобрались к самому главному: как же мне живется в такие моменты?

Самый понятный и банальный пример - просмотр видео на Ютубе. Вот вышел интересный ролик у одного из блогеров, которых я смотрю постоянно. Села я, значит, его смотреть и тут начинается... первые 3-5 минут внимание никуда не девается, но после... Все! Просыпается шило в одном месте и я занимаюсь чем угодно, только не просмотром того, что происходит на экране.

Мне тут же надо полезть на ВБ, на Озон, на Алиэкспресс, да куда угодно, и начать сёрфить в поисках новых вдохновений для своих видео. Потом вспомнить, что у меня не сделана подъёмка к уже отснятому материалу, надо обдумывать фон и технические моменты, как это сделать, а потом взбеситься, от того, что я не могу нормально посмотреть один единственный ролик и начать заниматься домашними делами. Остановиться, потому что пришла в голову отличная тема для статьи! Все бросить и побежать писать вот эту статью, накатать сразу ее в полном объеме и опубликовать, а видео как было остановлено на 12-ой минуте, так и все.

Потом отвлечься на телефон, там покопаться. Включить "Три Богатыря" и делать миллион дел параллельно. В этом вся я и меня неимоверно раздражает так жить. Ну почему нельзя просто сесть и посмотреть ролик от корки до корки? Ну почему надо куда-то обязательно лезть и что-то делать? Вот и ребенок так же. Сядет, посмотрит пару минут мультик и вот его уже куда-то понесло, делать что-то другое. Например, пылесосить своим игрушечным пылесосом пол. И ведь главное, что ничего с этим не сделать. Невероятно сложно себя останавливать и контролировать, но и без контроля сложно, сразу начинает это вот все раздражать. А каково же маленькому ребенку? Он даже не понимает, что с ним происходит. Даже мне, взрослому и осознанному человеку справиться с собой невероятно трудно, что уж говорить о трехлетнем малыше.

Вот как-то так я и живу каждый день... Кто узнал себя? Пишите в комментариях, давайте посмотрим, сколько нас взрослых СДВГ-шников 😁