Паника? Спокойно, это вода, не жир! Врач Денисова объясняет: обильная солёная жратва на Новый год удерживает жидкость. Ограничиваем соль — сразу можно слить до килограмма! Для особо суровых — разгрузочные дни на кефире и куриной грудинке, но не чаще двух раз в неделю, иначе останетесь без друзей и желудка. Жить дальше? Меньше сладкого и майонеза, больше овощей и прогулок пешком (лифты — для слабаков!). Сидеть на голодных диетах — опасный бред: метаболизм мстит, а жир только радуется., Следите за новостями 📩
Встаёшь на весы после оливье — а там +2 кг. Паника? Спокойно, это вода, не жир! Врач Денисова объясняет: обильная солёная жратва на Новый год удерживает жидкость. Ограничиваем соль — сразу можно слить до килограмма! Для особо суровых — разгрузочные дни на кефире и куриной грудинке, но не чаще двух раз в неделю, иначе останетесь без друзей и желудка. Жить дальше? Меньше сладкого и майонеза, больше овощей и прогулок пешком (лифты — для слабаков!). Сидеть на голодных диетах — опасный бред: метаболизм мстит, а жир только радуется.,
