Праздники закончились... Закончились закончились, не нужно задумываться. С нового года принято что-то начинать: худеть, бросать курить, уходить от бывших и тд. Предлагаю этот год начать с красивой кожи и поучаствовать в марафоне красоты.
Здесь будет марафон для тех, у кого в уходе ретинол, у себя в Телеграм публикую схемы без ретинола, а также позже будут схемы для кожи шеи и рук.
Можно ли за месяц получить красивую кожу?
Хорошая новость — сияющая, ровная и гладкая кожа за месяц - вполне выполнимая задача. Главное — не ждать волшебства от одной сыворотки или крема, чудес не бывает, а к процессу нужно подойти системно. И да, никто не обещает, что работа будет простой и быстрой. Но вы точно увидите за месяц кардинальные изменения.
Сразу хочу сказать: если у вас обезвоженная кожа или в данный момент обострение хронического заболевания, то схемы не подойдут. Ваша задача - сначала восстановить барьер и дождаться ремиссии, а потом уже думать о ровном рельефе и сияющей коже.
В схемах привожу примеры сразу по несколько средств на каждый этап. Возможно, у вас уже есть какие-то продукты с похожими составами, можете включить их. Схемы не просто составлены по типам кожи, они уже успешно были и есть в уходе у моих приятельниц и у меня. Например, совсем недавно я была на схеме с гликолевой кислотой.
Марафон нацелен на ровную и сияющую кожу. Если до этого в уходе не было кислот, то выбирайте схему либо без них, либо запаситесь терпением, так как можете словить эффект чистки. Главное - не бросать начатое.
И еще помните про свои индивидуальные непереносимости: не нужно пихать в уход то, что ваша кожа не переносит. Это только навредит, и вы сделаете шаг назад от своей красивой кожи.
СХЕМА №1 ДЛЯ ЖИРНОГО И КОМБИНИРОВАННОГО ТИПА
ВЕЧЕР
Очищение: Оно должно быть мягким, без сульфатов и без скрипа. Уберите свои папаиновые пудры.
Демакияж - Мицеллярная вода 3в1 Eveline FACEMED+ гиалуроновая; Гидрофильное масло с пробиотиками ULU.
Умывашка - ELEVEN TWELVE пенка для умывания SOFT FOAM; LIBREDERM Гель для умывания и демакияжа Аллерсан для чувствительной кожи.
По необходимости 1 раз в неделю энзимная пудра с бактериальными ферментами, например, MASKOHOLIC / Энзимная пудра.
Тонизация: Достаточно хорошо увлажняющего тонера/тоника, без плюшек - база, если есть молочковые или восстанавливающие - прекрасно. В данной программе тонер все же обязательный этап, так как в схемах есть агрессивные компоненты. Можно вписать в уход тоники с комбучей или другими грибами - будет идеально. RICHE Увлажняющий тоник для лица с гиалуроном и аминокислотами; THE U Тоник для лица увлажняющий Must have toner.
Сыворотка: подключаем ретинол, если ваша сыворотка содержит еще и пептиды - идеально. DTMS Антивозрастная сыворотка для лица с ретинолом 0,4%; антивозрастная сыворотка с ретиналем 0,1% и пептидами Anti Age Serum, AIVA, концентрацию ретинола выбирайте индивидуально.
Крем: выбираем восстанавливающие средства с церамидами, пантенолом, ПДРН или пробиотиками. ICON SKIN Увлажняющий крем для лица, для комбинированной и жирной кожи с церамидами и трипептидом; SNOW SEA Крем для лица антивозрастной Активный лифтинг LAMINARICODE с церамидами и пептидами.
УТРО
Сыворотка: Здесь в качестве главного актива выбирайте между витамином С или транексамовой кислотой. ANUA Осветляющая сыворотка для лица с ниацинамидом и транексамовой кислотой Niacinamide 10% + TXA 4%; ICON SKIN Сыворотка для лица Сияние с витамином С, ниацинамидом и пептидами.
СХЕМА №2 ДЛЯ СУХОГО И НОРМАЛЬНОГО ТИПА
ВЕЧЕР
Очищение: Оно должно быть мягким, без сульфатов и без скрипа, БЕЗ энзимных пудр.
Демакияж - MYSENSIA молочко для снятия макияжа; LIBREDERM Мицеллярная вода для снятия макияжа Мицеклин.
Умывашка - ЛИПОБЕЙЗ биоактив Пенка-мусс; Hello Beauty Уходовая пенка - мусс для умывания.
Тонизация: От тонизации нужно хорошее увлажнение, подойдут успокаивающие и увлажняющие тонеры/тоники. LIBREDERM Гиалуроновый тоник-софтнер; SOME BY MI BETA PANTHENOL REPAIR TONER - Тонер для лица увлажняющий и восстанавливающий с пантенолом.
Сыворотка: подключаем ретинол, если ваша сыворотка содержит еще и пептиды - идеально. ELEVEN TWELVE Сыворотка HPR 0.2%; SUPERBANKA Сыворотка с ретиналем 0,15% и пептидами Vanilla Sky
Крем: выбирайте кремы с церамидами, пантенолом, ПДРН или пробиотиками. Омолаживающий крем для лица ICON SKIN Time Reverse с пептидами и церамидами; Гельтек крем для лица антивозрастной с пептидами и церамидами Rich&Restore.
УТРО
Сыворотка: Здесь в качестве главного актива можно выбрать витамин С или транексамовую кислоту. DECODE Сыворотка для ровного тона лица с транексамовой кислотой и ниацинамидом; Гельтек Сыворотка для лица с витамином С и ниацинамидом C - Energy.
Из дополнительного ухода:
Дополнительный уход важен, это часть программы.
Альгинатные маски 1-2 раза в неделю, под маску использовать любую регенерирующую или восстанавливающую сыворотку на водной основе. Одну из процедур следует проводить вечером с карбокси. Сразу определите один день в неделю, в который вы сможете организовать себе свободное время для "косметолога на дому".
Anskin Original Маска альгинатная для лица
O'Care Альгинатная маска для лица
Микротоки приветствуются при отечности. А по утрам ввести маски для улучшения микроциркуляции и красивого цвета лица в обязательном порядке, это часть марафона, достаточно 2-3 раза в неделю.
SOLODAY маска для лица лимфодренажная
ARAVIA Laboratories лимфодренажная маска
Если у вас карбокситерапия от Ангиофарм, то идеально делать ее по протоколу "Пилинг выходного дня+карбокси".
Если любой другой продукт, например, от Мезоматрикса или Аравии, то вместо пилинга можно подключить кислотный тонер с pH 3,5 - 4.
То есть вечером очищаете кожу, те, кто использует Ангиофарм, наносите на кожу пилинг выходного дня, смываете. Тонизируете кожу с помощью любого увлажняющего тонера и сразу следом наносите поэтапно карбокситерапию.
Остальные наносите после очищения кислотный тонер и минут через десять поэтапно карбокситерапию (тонер не смывать). После того, как смываете карбокси, например, у Мезоматрикса идет третий этап - постпилинговый гель, у Аравии тоже есть, так вот они нам далее не подходят, так как следующим этапом мы будем делать альгинат.
Это в идеале, но знаю, что кому-то не нравятся альгинаты, лень делать/не умеют делать, но еще иногда пишут мне, что альгинаты высушили кожу, такого в принципе быть не может, скорее всего люди не правильно их используют. В общем, если альгината нет, то наносим регенерирующие маски (не плотные) или гидрогелевые и только затем третий этап своих наборов карбокси.
Карбокситерапию делать один раз в неделю, после месячного марафона карбкоси по необходимости можно продолжить один раз в неделю, курс в среднем 4-10 процедур. Это относится ко всем типам кожи, если у вас реактивная кожа и карбокси вам не подходит, то можно заменить слабокислым кислотным пилингом или энзимным пилингом (не пудрами).
В тот вечер, когда у вас процедура карбокситерапии, ретинол пропускайте: тонер+вечерний крем.
Есть вопросы, пишите. Мой Телеграм