Найти в Дзене
Салаты рецепты

Салат с печенью трески

Оглавление
-2
-3
-4
-5

Время приготовления: около 40–50 минут (с учётом варки овощей и яиц).
Порции: 3–4.

Ингредиенты

  • печень трески в масле — 240 г;
  • яйцо куриное — 2 шт.;
  • морковь — 1 шт. (около 100–120 г);
  • картофель — 1 шт. (около 150–180 г);
  • лук репчатый — 1 шт. (около 80 г);
  • майонез — 3–4 ст. л. (около 60–80 г);
  • соль — по вкусу;
  • чёрный перец (молотый) — по вкусу;
  • зелень свежая (укроп, петрушка) — для подачи (около 10–15 г).

Пошаговый рецепт

  1. Подготовка овощей и яиц
    Картофель и морковь вымойте, положите в кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения.
    Варите на умеренном огне до готовности (картофель — около 20–25 минут, морковь — 25–30 минут).
    Яйца поместите в небольшую кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и варите 8–10 минут (вкрутую).
    Готовые овощи и яйца охладите под холодной водой, затем очистите.
  2. Нарезка ингредиентов
    Картофель и морковь натрите на крупной тёрке или нарежьте мелкими кубиками (по желанию).
    Яйца разделите на белки и желтки, натрите на мелкой тёрке (или мелко порубите).
    Лук очистите и нарежьте очень мелкими кубиками. Чтобы убрать лишнюю горечь, можно ошпарить его кипятком и слить воду.
    Печень трески выложите из банки в миску и разомните вилкой до однородной массы (можно оставить небольшие кусочки для текстуры).
  3. Сборка салата
    В глубокой миске смешайте картофель, морковь, лук и печень трески.
    Добавьте майонез, соль и чёрный перец по вкусу. Аккуратно перемешайте.
    Попробуйте на вкус: если нужно, добавьте ещё соли или перца.
  4. Оформление и подача
    Переложите салат в сервировочное блюдо.
    Сверху равномерно распределите тёртые яичные белки, затем — желтки.
    Украсьте свежей зеленью (веточки укропа или петрушки).
    Для праздничного варианта можно выложить салат слоями в прозрачном бокале или кольце, чередуя: печень трески, картофель, морковь, лук, белки, желтки. Каждый слой слегка смазывайте майонезом.
    Перед подачей дайте салату настояться в холодильнике 20–30 минут.

Советы

  • Майонез: можно заменить на лёгкий майонез или смесь сметаны с горчицей (1 ч. л. горчицы на 3 ст. л. сметаны).
  • Зелень: вместо укропа и петрушки можно использовать зелёный лук или кинзу.
  • Подача: для праздничного стола украсьте салат зёрнами граната, красной икрой или ломтиками лимона.
  • Хранение: салат храните в холодильнике не более 24 часов (из‑за яиц и печени трески).