Если быть откровенными, большинство историй любви начинается с давно построенного в голове сценария.
Вы встречаете кого-то, и вдруг он идеально вписывается в тайно подготовленную роль: герой, спасатель, внимательный слушатель, понимающий, сострадающий, покровитель и т.д.
Все бы ничего, но реальный человек вряд ли согласится жить по вашему внутреннему сюжету.
Фантазия часто побеждает реальность
Фантазия удобнее. Она не опаздывает, не раздражается, не задает глупых вопросов, не пишет сообщения «я не приду, плохо себя чувствую».
Ваша фантазия поддерживает в вас ощущение особенности, обещает эмоциональные спецэффекты, при этом совсем не требует компромиссов.
Реальность же обрушивается на вас без монтажа (нередко – как холодный душ или шоковая терапия). Именно в такой момент становится понятно, что вы влюблялись не в человека, а в фантазийную версию.
Как вообще это работает?
Вы замечаете в собеседнике один яркий штрих — уверенность, чувство юмора, спокойный голос — и дорисовываете к нему в воображении всю картину.
- Уверенный? Значит, надежный.
- Нагловат? Он добьется в жизни высот.
- Спокойный? Значит, мудрый.
- Смешной? Он вас точно будет понимать лучше всех.
И вот уже полет фантазии превращается в полноценный архитектурный проект, где реальный человек занимает лишь первый этаж, а остальные девятнадцать – надстроены вашей фантазией.
Выбирайтесь из ловушки собственного воображения
Для этого нет необходимости становиться чрезмерно подозрительными или устраивать бесконечные психологические проверки.
Гораздо полезнее включить наблюдательность и снизить скорость придумывания несуществующих смыслов.
Замечайте, что додумываете. Если вы ловите себя на мыслях «наверное, он…» или «мне кажется, она…» — возможно, вы уже придумываете роман вместо того, чтобы смотреть на факты.
Слушайте поступки, а не обещания. Поступки всегда принадлежат реальности. Если вы ориентируетесь на них – картина быстро проясняется.
Разрешите человеку быть собой. Не требуйте от него соответствовать вашим ожиданиям, и получите реальную версию.
Проверяйте, что чувствуете именно вы, что реально происходит внутри. Спокойно? Напряженно? Интересно? Это честнее, чем мерить эмоции по шаблону.
Когда вы перестаете влюбляться в фантазии, отношения становятся проще и глубже. Ведь перед вами появляется человек — не персонаж, не идеальный образ, не проект для внутреннего перфекциониста.
Именно с человеком, а не с фантастической версией, у вас есть шанс построить что-то настоящее.
На наших каналах:
Любовь онлайн: есть ли настоящие чувства в цифровую эпоху?
Как не принять желательное за действительное при выборе спутника жизни
Фаббинг, или почему мы заменили близость экраном
Если тебя отверг любимый. Как подростку с этим жить?