которая лежит на поверхности и она же почти всегда игнорируется - ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, адское выгорание, депрессия в хронической форме.
Как бы не говорили умные умы, но ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ: позаботься сначала сам/-а о себе, а потом всё остальное - это правда. Усталая голодная, не выспавшаяся мать никогда не сможет любить своего ребенка безусловно. И не сможет ни с кем общаться дружелюбно. И в какой-то момент времени избавиться от ребенка становится единственной возможностью выжить. Именно поэтому многие матери орут и бьют своих детей. Это первая причина. Всё остальное уже потом.
Другой вопрос, что объем терпения, выживаемости и страдания у каждого человека свой и разный. У кого-то это 20 лет унижения, оскорбления и использования, у кого-то нарушение режима сна и времени на маникюр. А кто-то вообще родился в условиях тотальной манипуляции и просто не в курсе что может быть иначе.
В моей семье принято терпеть много - десятилетиями. Поэтому взрыв происходил в основном редко и по праздникам - под алкоголем. Женщины становились писец непредсказуемыми и страшными. Могли запросто мужчину выкинуть из окна. Случалось и такое. Иногда я думаю о том, что удивительно, что эти женщины ещё никого «случайно» не убили. Везло. Ну и направлена агрессия была всегда в сторону мужчины, а не детей. Как расплата за не желание брать ответственность за себя и свой выбор этого партнера.
ИТОГО: надо взять ответственность за свою целостность, отдых и здоровье и выгорание перестанет быть причиной гнева и агрессии.
ЕЩЁ ОДНА ИЗ ПРИЧИН, которую мы открыли с командой, исследуя причины конфликтов между мужчинами и женщинами, оказалась причина, у которой нет имени и названия: ТО, О ЧЁМ ВСЕ ЗНАЮТ И МОЛЧАТ. И оказалось это - не знание, инфантильность, наивность, Авось.
Это когда юные молодые люди вступают в отношения, не осознавая ответственности.
И когда наступает эта ответственность, они оказываются у огромного разбитого корыта беспомощные… Инфантильность не дает возможности осознавать, понимать и брать ответственность за себя и свои действия (особенно за выбор НЕ ТОГО партнера).
И это тоже является причиной ГНЕВА и АГРЕССИИ на самого себя. Потому что без необходимых знаний нет возможности создавать комфортную реальность. А если из поколения в поколения передают только инфантильность, то знание потеряно…. Искать виноватых нет смысла и возможности. Единственный вариант - прекратить эту передачу. Остановить. И начать передавать знание….
Осознавая причины, мы можем их менять. Именно от действия после осознания зависит: изменится ваша реальность или нет.
Вы что выбираете?
#гнев #ярость #агрессия #причинаГнева