Больше всего люди устают от самих себя. От иллюзий и ожиданий, своих тревог, страхов, домыслов, попыток ума предугадывать и прогнозировать, привычки все держать под контролем, чувства вины, своего эго, сравнения себя и с другими, мысленных жвачек и т.д.
Больше всего жизненных сил и энергии дает контакт с самим собой и чувствование своего тела.
Своего живого тела.
Живого сосуда своей души.
---🙏🙏🙏🙏🙏🙏
"Мы теряем оболочку души, когда слишком заняты своим эго, когда страдаем излишней требовательностью, перфекционизмом, когда без нужды мучаем себя или одержимы слепым честолюбием, когда не удовлетворены - собой, своей семьей, окружением, обществом, всем на свете - и ничего не говорим и не делаем, чтобы это изменить, когда претендуем на роль неиссякаемого источника для окружающих или не делаем всего, что в наших силах, чтобы себе помочь. Возможностей потерять оболочку души столько же, сколько женщин на свете."
Кларисса Пинкола Эстесс
