Нашла забавную статью в иностранном журнале - о привычках тех, кто находится на Олимпе, так сказать.
Подтекст статьи понятен - делайте так же и взлетите на аналогичные вершины власти и влияния.
Кстати, изначально это был опрос, в котором приняло участие большое количество успешных американских деятелей. Потом с результатами опроса ознакомились простые журналисты, и головы у них пошли кругом. Потому что привычки у всех акул бизнеса оказались разные. Но - раз редакция дала задание найти общие черты - значит надо найти. Поэтому, все итоги загрузли в ИИ, который и выдал результат.
Привычек он выявил всего 9, но зато каких!
1. Утром все продирают глаза как можно раньше, после чего первым делом проверяют свой телефон.
Потом - в расписании завтрак и какая-то физическая нагрузка (например, прогулка). Но завтракают и гуляют простые люди, а те, которые добились успеха - "совершают осознанные прогулки", чтобы "улучшить пищеварение". Все рационально, никакой романтики.
2. Они "борются с влиянием электронной почты". А как же утренние проверки, сразу после пробуждения - спросите вы? Причем, у некоторых одновременно под носом лежит по три телефона, чтобы сразу получать и проверять как можно больше почты???
А вот представьте. Они проверяют эту почту во всеоружии. С твердыми установками в голове - "что бы там ни было - я не позволю внешним влияниям испортить мой день".
Поэтому одни сперва (еще с вечера, очевидно) составляют план, которому следуют невзирая на то, что им там понаписали. А другие - смотрят почту, чтобы талантливо избежать как можно больше разных встреч. Так-то.
3. Далее - добравшись, наконец, до работы, они начинают рабочий день... С ритуала. Ритуалом является чашечка... чаще всего это кофе. Это у меня начальница была, тоже с таким ритуалом. Придет на работу на два часа позже - и у нее ритуал. Тут запарка, срочно нужно согласовать и то и это и вон то - но подходить нельзя - у человека трагедия - на работу пришла. Она должна попить кофе и настроиться...Поэтому и стала начальницей - все делала правильно!
4. Они завтракают белками. Точка. Некоторые начинают день съедая штук 8 яиц.
5. Это у нас еще утро никак не закончится. Потом они занимаются спортом (утренняя прогулка - это другое). Они идут в спортзал и занимаются, чтобы достичь "умственного просветления".
6. Но и это не конец. Все они в течении дня - с самого утра - еще и медитируют. То есть откладывают все дела, закрывают глаза, делают дыхательную гимнастику... В общем, "приводят ум в состояние равновесия".
7. Еще они гуляют. Иногда вместе с сотрудниками. Один даже купил переносной стол. Носит его с собой во время прогулок, чтобы если вдруг что-то надо - а вот он уже разложился, и в рабочем состоянии в любом месте.
8. Совещания они переносят на вторую половину дня и ограничивают по времени. Иначе до работы дело может и не дойти (я вообще удивляюсь, как они до нее доходят с такими-то привычками).
9. Вечером - еще один ритуал. Расслабление.Что угодно, что отвлекает от работы и мыслей о ней.
В общем - побольше времени для себя, поменьше времени на дела - и будет вам счастье.
***
Еще меня поразила ваша проницательность.
Вот комментарий под моим вчерашним постом о синице. Которая пушистая, бесстрашная и всегда прилетает на кормушку в отсутствии других мелких птиц:
Представьте себе. Я покопалась в интернете и нашла, что скорее всего так и есть. Синица не здорова.
Она ослаблена. Поэтому постоянно пушится, пытаясь согреться. И по этой же причине, избегает конкуренции со стороны других синиц и выбирает для питания время, когда остальные или еще спят или уже спят. Помочь ей, увы, никак нельзя. Можно только продолжать насыпать семечки - и тем самым увеличить ее шансы дотянуть до весны.
Посмотрела несоленое масло в Ленте, сливочное. Думаю - надо заказать пачку и выставлять ей утром. Для дополнительного питания. Насчет свежего сала - я не знаю, где его брать. Да и не хочу к весне иметь под окном залежи тухлятинки.
Вот такие дела, мои дорогие...
Пошла я выполнять ритуалы, гулять, заниматься спортом и медитировать. А, еще и белОк есть. Тоже хочу на Олимп.