Каждую зиму я ловлю себя на одной и той же мысли: вроде бы уход есть, банки красивые, кремы «возрастные», а в зеркале — лицо уставшее, сухое, с более заметными морщинами. Долгое время я списывала это на холод, нехватку солнца и возраст. Пока не поняла: проблема не в зиме, а в том, как именно я ухаживаю за кожей зимой.
Хочу поделиться личным опытом и теми ошибками, которые когда-то делала сама
Ошибка №1. Очищение «до скрипа»
Когда-то я была уверена: если кожа не скрипит после умывания, значит, она грязная. Зимой я умывалась дважды в день плотными пенками, иногда добавляла щётку или скраб — «чтобы обновить кожу».
Результат был быстрый: стянутость, шелушения, ощущение, что крем «проваливается», но не работает. И главное — лицо выглядело старше.
Со временем я поняла: зимой кожа не любит радикальной чистоты. Каждый такой «скрип» — это минус защитный слой, который потом очень долго восстанавливается.
Ошибка №2. Слишком много активов одновременно
Ретинол, кислоты, витамин С — я хотела всё и сразу. Логика была простой: если кожа тусклая и уставшая, нужно активнее её стимулировать.
Но на практике получилось иначе. Зимой кожа восстанавливается медленнее, а постоянная стимуляция вызывала микровоспаление. Его не видно сразу, но именно оно делает лицо рыхлым и визуально возрастным.
Я заметила, что чем «умнее» и спокойнее становится уход, тем моложе выглядит кожа.
Ошибка №3. Игнорирование восстановления барьера
Долгое время я не понимала, что такое кожный барьер и зачем он вообще нужен. Мне казалось, что главное — морщины и тон.
Но однажды косметолог сказала фразу, которая многое изменила:
«Без здорового барьера кожа стареет быстрее, даже с самым дорогим уходом».
Я начала добавлять средства с липидами, церамидами, маслами — и впервые увидела, как кожа становится плотнее, спокойнее и визуально «свежее».
Ошибка №4. Отказ от SPF зимой
Признаюсь честно: раньше зимой я SPF не использовала вообще. Казалось, что солнца нет, холодно, зачем?
А потом я заметила, что именно зимой появляются новые мелкие морщины и усиливается пигментация. Оказалось, что ультрафиолет работает круглый год, а отражение от снега только усиливает его воздействие.
С тех пор SPF — обязательная часть моего зимнего ухода, и кожа это оценила.
Ошибка №5. Постоянные эксперименты
Зимой мне хотелось «спасти» кожу как можно быстрее. Я меняла средства, добавляла новые сыворотки, пробовала процедуры. В итоге кожа не успевала адаптироваться, реагировала раздражением и сухостью.
Сейчас мой главный зимний принцип — стабильность. Минимум средств, понятная схема и время на восстановление.
Итог
С возрастом я поняла простую вещь: зимой кожа не нуждается в насилии и гонке за эффектом. Ей нужна защита, поддержка и уважение к её возможностям.
Когда я перестала бороться с кожей и начала работать с ней, лицо стало выглядеть спокойнее, плотнее и моложе — даже в самый холодный сезон. И это лучший результат, который я могла получить.