Педиатр Лусине Авакян из Российской детской клинической больницы настаивает на важности зимних прогулок. Холодный воздух очищает носоглотку, помогает в профилактике вирусов. Продолжительность прогулок зависит от погоды и возраста ребёнка.
Лусине Авакян, специалист в области педиатрии из Российской детской клинической больницы под эгидой Минздрава РФ, подчеркнула важность зимних прогулок в контексте закаливания. По её словам, холодный воздух эффективно очищает носоглотку от частиц бытовой пыли. Она отметила, что для снижения рисков вирусных инфекций и заболеваний следует как можно чаще дышать свежим воздухом.
Поэтому в морозные дни прогулки не только допустимы, но и настоятельно рекомендуются
— поделилась Авакян в интервью для издания RG.RU. Авакян также указала, что время, проведённое на улице, должно коррелировать с погодными условиями, а также учитывать возрастные особенности детей, их физическую активность и чувствительность к низким температурам. Ранее Заур Хатшуков, занимающий должность ассистента кафедры пропедевтики детских болезней в Пироговском университете, отмечал, что прогулки на свежем воздухе могут быть полезны детям даже при незначительных недомоганиях.