Оральные ласки сами по себе не являются ни чем‑то «низким», ни чем‑то «возвышенным» — это всего лишь один из вариантов интимного контакта, на котором особенно хорошо видно, как женщина относится к своему телу и к собственной сексуальности. Для кого‑то это нежная прелюдия и способ почувствовать заботу и внимание к себе, а для кого‑то — повод испытать стыд, зажим и желание отстраниться.
Часть женщин воспринимают такой вид ласк как подтверждение: «со мной всё в порядке, моё тело заслуживает удовольствия, я могу расслабиться и не думать о том, что должна что‑то делать в ответ». В атмосфере доверия это часто становится опытом принятия: партнёр не требует ничего взамен, а будто говорит своим поведением «ты важна и ценна уже сейчас».
Совсем другой опыт у тех, кто с детства привык слышать, что интимная зона — это «там, где грязно», «стыдно», «про такое не говорят». В такой картине мира любые оральные практики автоматически окрашиваются в грязь и «неприличие», даже если объективно нет ни нарушения границ, ни реальной угрозы.
Со временем может сформироваться привычка относиться к гениталиям как к чему‑то отдельному от «настоящего себя»: будто есть «я» и есть «стыдная часть тела, о которой лучше не вспоминать». Отсюда — фразы в духе «у меня там ужасно», «лучше не смотреть», «пусть всё будет в темноте и под покрывалом». В более выраженной форме это похоже на телесную дисморфию, когда человек искренне уверен, что с его внешностью интимной зоны всё «катастрофически плохо», хотя близкие этого не подтверждают.
Если женщина живёт в постоянной внутренней критике, в сексе она часто занята не ощущениями, а самонаблюдением: как выглядит живот, какие ноги, «что он думает о моей вульве». Когда фокус смещён с удовольствия на самооценку, возбуждение падает, тело хуже реагирует на стимуляцию, а уязвимые практики — вроде оральных ласк — становятся особенно дискомфортными.
Принятие тела в этом контексте не означает обязаться полюбить абсолютно всё, что есть, и радостно соглашаться на любой формат секса. Речь скорее о том, чтобы перестать обращаться с собой как с чем‑то «испорченным» и дать себе право на живое, несовершенное, но настоящее тело и настоящие желания.
Можно не испытывать восторга от конкретной практики и в то же время относиться к своей телесности с теплом, без унижения и отвращения. Именно такое отношение — уважительное, тёплое, без насилия над собой — делает сексуальность живой, а женщину ощущающей себя желанной, сначала в собственных глазах, а потом уже в глазах партнёра.
Анна, психолог-консультант в сфере сексуальных отношений, мастер спа-релакс и йони массажа.
Подписывайтесь ✅
Ставьте лайк 👍
Запись на консультацию и массаж йони: 89268204599
