🎁 Подарок от Натальи Александровны Васькиной, клинического нутрициолога, психолога и эксперта по минеральному обмену - ТЕХНИКА ПО СОКРАЩЕНИЮ ЖЕЛУДКА.
👉 Подготовка к технике:
1. Вам понадобиться зернышко гречки и лейкопластырь.
2. Приложите зернышко как показано на рисунке на точку ЦЮЙ - ЧИ, закрепите пластырем.
3. Массируйте по часовой стрелке 1 минуту.
4. Оставьте на всё время аудиосеанса.
👉 Далее будет аудиосеанс (подкаст для него будет размещен ниже) по сокращению желудка:
1. Проходите сеанс в наушниках.
2. Обязательно найдите уединенное пространство!
3. Сеанс делается стоя.
4. Взгляд поднимаем к потолку, далее глаза будут закрыты, но взгляд смотрит в потолок.
5. Кончик языка упирается в верхнее небо весь сеанс.
6. Необходимо сцепить руки в замок, а указательными пальцами подпереть подбородок, таким образом нужно простоять весь сеанс.
Обязательно используйте эту технику и перешлите своим близким, кому будет она будет полезна.
Ссылка: https://disk.yandex.ru/d/bjDYEiGA5n2Gog
Что вы думаете об этом? Напишите комментарий внизу и сделайте пожалуйста репост в качестве благодарности за эту информацию. Желаю вам крепкого здоровья.
