🥲 Все вокруг постоянно жалуются на память

🥲 Все вокруг постоянно жалуются на память. Вечно забывают, не могут сосредоточиться, не могут справиться с простейшими задачами.

Поэтому в этом году мы хотим сделать вызов забывчивости, рассеянности, СДВГ, деменции и другим проблемам, которые мешают нам жить полноценной жизнью! ✨

Предлагаем присоединиться к нам. Сейчас вас ждёт информация, которую мы даём на наших платных уроках.

Делайте эти 3 упражнения каждый день в течение хотя бы 3 месяцев и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь:

✅ Запоминайте простую цепочку из 20-50 существительных. Важный момент: используйте силу своего воображения и ни в коем случае не используйте зубрёжку. Она заставит вас возненавидеть это упражнение и ни даст значимого эффекта.

И сразу дадим вам лайфхак: обратите внимание, что это должна быть именно ЦЕПОЧКА, то есть первое слово соединяете со вторым, второе с третьим, а третье с четвёртым. Зачастую мы видим, как даже опытные тренеры, демонстрируя это упражнение, соединяют первое и со вторым, и с третьим, и с четвёрым, что приводит к проблемам при вспоминании.

Это простое, но крайне эффективное упражнения мы рекомендуем делать всем, вне зависимости от возраста, пола и степени тренированности мозга.

✅ Упражнение на долговременную память: Вспоминайте слова на разные буквы. Прямо сейчас засеките секундомер и попробуйте назвать 5 животных на букву К за 5-10 секунд.

Не всегда важно, как именно вы запоминаете информацию. Нам важно также научиться вытаскивать информацию из вашей долговременной памяти!

✅ Вспоминайте перед сном, чем вы занимались в течение дня.

Что вы делали? Куда ходили? Что ели? С кем общались?

Часто время несётся молниеносно. Уже 6 января, а вы помните, как прошли первые дни года?

Вспоминая свой день, вы сможете потренировать кратковременную память, а также немного «замедлиться», зафиксировать своё внимание на настоящем, дав себе время для передышки и отдыха. Иногда можно вспоминать, как прошла целая неделя и даже месяц.

Выполняйте эти упражнения и вы скажете «спасибо» себе и своему мозгу.

Но, конечно, лишь трёх упражнений недостаточно для существенного влияния на мозг 🧠

Сегодня и завтра вы ещё можете приобрести наши рождественские пакеты с курсами, книгами, ботом, готовыми материалами для работы и т.п.

Переходите по ссылке для оформления заказа

Также сегодня стартует марафон «Мозг на максимум».

На марафоне вы получите ценные знания, которые мы не даём в других курсах, а также рабочую тетрадь «Антидеменция» на 5 дней, разработанную специально под ваш запрос 🎁

Кстати, этот марафон так же входит в рождественский пакет «Мозговой штурм», поэтому можно пройти его и другие курсы Школы Супермозг сразу с максимальной выгодой.

⏰ А если вы хотите начать с марафона, то обратите внимание, что первый урок и первый бонус вы можете получить бесплатно! Для этого вам нужно заполнить заявку и привязать свою карту в платёжной системе.

В течение пробного периода в 1 час у вас будет возможность посмотреть первый урок, выполнить задание и скачать книгу «15 эффективных упражнений для суперпамяти на каждый день».

А дальше при желании вы можете продолжить участие, после чего у вас спишется оплата, либо же отменить подписку.