Последние две недели у меня проблемы с аппетитом, а пару дней назад вообще случилась страшная вещь: у меня пропали чувства. То есть я могла засунуть руку в снег и держать ее, могла удариться и не заметить ничего. А началось все с массажа, на котором я не была месяц (а мне нужно ходить, потому что у меня сколиоз). Я пришла к своей любимой сильной тайке, и понимаю, что какая-то ерунда. Моя любимая массажистка просто водит по телу и все, не происходит ничего, хотя она настолько сильная, что к ней ходят мужчины. Для женщин она слишком. Не может же такого быть, чтобы она полгода была на высоте, а тут вдруг разучилась работать?
Я ее прошу сильнее - не происходит ничего. Прошу еще сильнее - ничего. И тут я вижу, что давит то она сильно, просто я... ничего не чувствую.
Я вышла из салона, засунула руку в снег (а на улице вообще -5), иду в осеннем пальто и снова. Ничего. И тут мир посыпался: не осталось ни грусти, ни радости, ни боли, ни удовольствия, ни голода, ни сна, ни холода. Просто все притупилось в половину.
Однажды я слышала о таком в рассказе актрисы Ирины Гордеевой, и на этом моменте она даже плакала. И я тогда не поняла, в чем дело, думала, это фигура речи, она сказала:
"Лучше я буду страдать от боли, чем не чувствовать ничего"
Я подумала: "странно, наоборот же круто, живи себе спокойно"... а сейчас как поняла. Страшная вещь, я испугалась так, что мне стало еще хуже. Но, говорят, такое бывает, когда человек находится в сильном стрессе, и мозг отключает все чувства, чтобы не сойти с ума.
Пришла домой, а там предложение встретиться от знакомых. С людьми мне нужно общаться, но перспектива общения меня вогнала еще в больший ужас. Я порыдала минут 10, потом собралась и все же поехала к людям. А дальше все как во сне: люди говорят, а мало что понятно, все в тумане. На это время эмоции вообще пропали, а после общения случился вообще срыв: несколько часов я то плакала, то смеялась невпопад.
Вся эта история длилась примерно сутки, а когда удалось все высказать и выплакать за несколько часов, стало потихоньку лучше. Голод меня посещает редко, но вернулись чувства: вчера я ударилась рукой в ванной, вскрикнула и была тому впервые в жизни рада.
Вообще, это является одним из симптомов депрессии, но причиной этому:
"Чаще всего — эмоциональное истощение. Долгое время без отдыха. Без тепла. Без поддержки. Или с постоянной необходимостью «быть нормальным», «не жаловаться», «держать лицо». Психика защищается, потому что не может больше проживать боль. И она замораживает всё. Не только страдание, но и радость. Не только страх, но и любовь"
Именно это и произошло.
Звучит как фильм какой-то, я сама поверить не могла, что со мной такое произойдет. Как из жизнерадостного, активного, смешного, деятельного, креативного человека за несколько месяцев сделать эмоционального овоща. А ведь у меня есть доказательства в телефоне: я и курсы пишу, и путешествую, и помогаю, и организую. Это все я.
В телефоне я, а в зеркале не я.
А все началось с того, что мне пришлось отказаться от своей привычной жизни по воле обстоятельств. Просто не осталось ничего, из того, что я люблю, меня хватило на 5 месяцев "не моей" жизни, а дальше началось то, что началось: пропал сон, голод, чувства, эмоции. А сверху еще и чувство вины, что такой, "не моей жизнью" живет большая часть людей, и не жалуется. А мне "не моя" жизнь не нужна, это просто пытка. И от этого еще страшнее, потому что средняя жизнь среднего человека из меня за пару месяцев сделала почти калеку. Если однажды придется снова это повторять, то есть риск, что я уже не выберусь.
В общем, уроками 2025 стало:
Берегите голову, другой не будет.
К ресурсным людям присасывается много паразитов, они выпьют всю жизнь, а потом выкинут на помойку.
Не нужно активно помогать, это больше истощает, чем наполняет, а люди склонны садиться на шею.
Когда нужна будет помощь, 90% поддержки придет от женщин. Женщина женщине дом.
Бабой с бубенцами называют слабые мужчины, которым некомфортно, что я сильнее. Ни один военный никогда такого в мой адрес не говорил.
Если тебе активно навязывают любой шаблон, то, скорее всего, он тебе во вред.
Берегите своих женщин: на них держится очень многое, хотя это глазу незаметно сразу. Но как только они начнут терять чувства, эмоции, сон и голод - может быть уже поздно.
Берегись своих желаний: они имеют обыкновение сбываться.