❓Зачем нам нужен магний? Магний - один из самых важных элементов для нашего организма! 💯 Вы удивитесь, как много проблем со здоровьем можно решить, восполнив недостаток этого вещества. Магний участвует в процессе синтеза АТФ - главного поставщика энергии ⚡️в организме человека. Кроме того, магний необходим на каждом этапе синтеза белков, он участвует в поддержании нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и выделительной систем, стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника, является гепатопротектором. Словом, роль магния в протекании биохимических реакций живого организма трудно переоценить. ☝🏻 Недостаток магния может сказываться на работе основных систем организма и проявлять себя разнообразными симптомами. Так, с точки зрения эмоционального состояния недостаток магния может выражаться в раздражительности, повышенной возбудимости, беспокойстве, снижении памяти и концентрации внимания, безразличии, апатии, снижении либидо. Возможно появление о