Добрый день, дорогие друзья!
Как проходят ваши дни? Успели отдохнуть за неделю выходных или ещё не начинали?
У нас с мужем сегодня первый день отдыха, когда мы решили позволить себе поваляться на диване и позалипать в телевизор.
Конечно, отмечать праздники хорошо, но от такого отдыха тоже требуется отдых.
На самом деле, я бы могла прекрасно отдохнуть и в бассейне, но муж категорически отказывается ехать.
Говорит, что я не даю ему покоя и он хочет хотя бы один день просто полежать на диване.
Поэтому мне пришлось смириться и дать ему покой.
Но мне то, покой только снится, поэтому решила заняться СПА процедурами.
Сначала в ход пошли всякое патчи, маски и крема.
Потом я вспомнила как на Сочельник мы с подругой после бани ходили босиком по снегу и какие после этого были приятные ощущения.
Решила повторить этот опыт.
Для этого сначала очень хорошо напарила ноги в горячей воде, а потом пошла ходить босиком по улице.
Правда мягкого снежка у нас сейчас нет, поэтому пришлось наступать на наст, проваливаться в снег, разбивая снежную корку.
Коты, которые живут у нас на улице, смотрели на меня с большим удивлением и даже ходили рядом.
К сожалению, забыла взять с собой телефон, чтобы запечатлеть эту картину.
Поэтому фото позавчерашнее.
После того, как стопы мои стали гореть от холода, я быстренько побежала домой и опять опустила ноги в горячую воду.
Вот это кайф!
Просто непередаваемые ощущения.
Думаю, что буду теперь делать так каждый день.
А ещё я решила, что после обильных излияний в виде майонезных салатов, да, что уж там греха таить, и алкогольных напитков, пора уже приведите себя в форму.
Вот нашла интересную платформу для занятий фитнесом дома.
Домашние онлайн тренировки с FitStars.
А что? Это очень удобно.
Не нужно тратить время на дорогу, можно выбрать любого тренера и программу.
Поэтому приглашаю вас тоже присоединиться к платформе Fitstars и сделать это сейчас можно с крутыми бонусами.
Новый год — новая вы с FitStars
FitStars — онлайн-фитнес по подписке! Тренируйтесь где и когда удобно
Купите «Доступ навсегда» и получайте эксклюзивный подарок за тренировки:
15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в магазин fitstars
35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в магазин fitstars
50 тренировок — фитнес-набор в подарок. FitStars подарят сертификат на 6000 ₽, который можно использовать на набор из раздела «Фитнес-наборы» или «Спортивная коллекция FitStars».
Количество подарков ограничено — только 5000 наборов. Выполнить тренировки нужно за 65 дней с момента начала участия
Плюс, За покупку любого тарифа:
Доступ к личному нейро-нутрициологу на 3 месяца [стоимость — 2590]
Это бот в тележке, который буквально ваш ручной помощник.
Доступ к медитациям FitStars на 14 дней. Подарок придёт на email после покупки любого тарифа
Социальный проект «Лес FitStars» тоже продолжается [что прекрасно] и у вас будет возможность посадить свое собственное дерево за каждые 150 тренировок.
И помимо выгоднейшего предложения и доброй акции с деревьями на Fitstars есть:
Разделы с рецептами, где удобные фильтры. Есть возможность исключить какие-то продукты, ограничить время приготовления или калораж. Удобно? Удобно!
Недавно читала про пользу танцев и что это одни из самых эффективных тренировок, особенно для женщин и как удачно, что на FitStars огромнейший выбор и танцевальных в частности.
А не хотите танцы, так там и других направлений много и постоянно появляется что-то новое. Вот из последнего:
По моему промокоду худеемвместе будет скидка 70% на все тарифы!
А ещё доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса (для безлимитного тарифа и тарифа на год!)
Все условия акции на сайте.
Знаю, что многие уже там, присоединяйтесь и вы! Добро пожаловать в семью и я точно знаю, что вам тут понравится!
Ну а я тоже буду пробовать эти тренировки и показывать вам то, что у меня из этого получится.
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid:2VSb5xPutgZ