Сегодня четверг, а значит вышел новый выпуск подкаста!
"Меня не любили родители: как мы учились выживать вместо того, чтобы быть любимыми"
Этот выпуск очень тяжелый, потому что тема достаточно болезненная для многих из нас. Я читала ваши истории из тг-бота и рыдала, хотелось обнять каждого из вас. Я благодарна, что вы поделились, знаю как это было непросто. Некоторые из этих историй я разберу здесь в канале, а цитаты из них я использовала в подкасте.
В этом выпуске я раскажу о взрослых, которые выросли в условиях нелюбви и эмоциональной депривации, когда базовая потребность в отклике, тепле и безопасности систематически не удовлетворялась.
Поговорим о том:
- как недолюбленность «впитывается» в психику и тело,
- как формируются тревожный и избегающий типы привязанности,
- почему любовь во взрослом возрасте часто путается с болью, драмой или зависимостью,
- как детский опыт влияет на работу, границы, самоценность и здоровье.
В выпуске будут:
- реальные истории и узнаваемые жизненные ситуации,
- нейробиология и психофизиология недолюбленности,
- разборы отношений, работы и психосоматики,
- и самое важное - разговор о том, что с этим можно делать во взрослой жизни.
Этот выпуск для вас, если:
- вы часто чувствуете, что «с вами что-то не так», но не понимаете, что именно;
- вам сложно просить о помощи и быть уязвимыми;
- вы устаете больше, чем «положено»;
- вы любите, но внутри всё время тревожно или пусто;
- вы выбираете недоступных или абьюзивных партнеров;
- имеете сложности в построении отношений с окружающими.
Приятного прослушивания!
Подкаст можно послушать на всех площадках по ссылке https://netoxic.mave.digital/