Почему зимой мы чаще болеем ОРВИ — и как этого избежать ❄️
Зима — это не просто сезон простуд. С точки зрения тибетской медицины, это время болезней «Холода», когда организм теряет тепло, а иммунитет ослабевает.
ОРВИ — лишь вершина айсберга. К «болезням холода» также относятся:
▫️ нарушения обмена веществ
▫️ ожирение и сахарный диабет
▫️ болезни суставов
▫️ аллергии, астма
▫️ кожные и аутоиммунные заболевания
Особенно уязвимы люди с конституцией Ветер и Слизь — с «холодной» кровью от природы или сформированной образом жизни.
Пройти бесплатный тест на определение природной конституции можно на сайте naran.ru
Что мы делаем неправильно зимой? Даже с благими намерениями мы сами усиливаем «холод» в организме:
• пьём холодную воду литрами
• едим пресную пищу без специй
• увлекаемся закаливанием без учета конституции
• одеваемся легко не по погоде
📍Эффект накапливается годами — и проявляется снижением иммунитета и хроническими болезнями.
🔎 Забытые помощники крепкого иммунитета — горчица, хрен, чеснок, лук, перец. Острые, соленые и кислые вкусы в еде и питье. Раньше ими лечили простуды, боли и усталость — и не зря. Они:
✔️ согревают
✔️ улучшают кровообращение
✔️ снимают «холод» и боль
✔️ активируют обмен веществ
Важно: эти продукты подходят не всем — в тибетской медицине всё индивидуально.
Обнаружили первые признаки простуды? Действуйте сразу 👇🏻
🔸 Горячее питьё — обязательно
🔸 Добавляем имбирь и др. специи
🔸 Готовим только легкие блюда — бульоны, овощные рагу, каши
🔸 Не заставляйте себя есть — дайте телу силы победить болезнь.
Простая профилактика ОРВИ 👇🏻
✔️ промывать нос морской солью
✔️ согревать тело и шею
✔️ использовать проверенное фитолечение от naranfito.ru — «Норов-7», «Байкальский сбор №12. Противопростудный», «Байкальский сбор №9. Противовоспалительный», «Противопростудная микстура Доктора Баира № 12».
Наши пациенты знают: профилактика — лучшее лечение.
⸻
📞 Записывайтесь на индивидуальную консультацию к специалистам тибетской медицины по номеру: 8 (964) 783-32-22 или через сайт naran.ru
Берегите тепло внутри — и зима пройдет без болезней 🤍
