Чем ароматное намерение отличается от цели? 🎯
Всех с наступившим Новым годом!❄️
Мы привыкли в новом году ставить четкие цели: «заняться спортом», «похудеть «читать чаще». Это здорово! Но что, если добавить к этому ещё один, более чувственный и тонкий слой — ароматное намерение.
Что это?
Это не конкретный пункт в списке дел. Это ощущение, атмосфера или состояние, которое вы хотите привнести в свою жизнь в этом месяце, сезоне или году.
Пока цель работает с разумом и дисциплиной, намерение работает с эмоциями и подсознанием. И аромат — ваш самый сильный союзник в этом.
Как это работает?
Наш нос связан с лимбической системой мозга, которая отвечает за эмоции и память. Выбирая аромат-намерение, вы создаёте «якорь» для нужного состояния.
Вы носите это ощущение с собой, и оно мягко, но постоянно направляет вас.
Примеры ароматных намерений на январь:
БЫТЬ В ФОКУСЕ И СВЕЖЕСТИ» 🍊
· После праздников чувствуете туман в голове? Это намерение для ясности.
Ароматы: сочный грейпфрут, лимон, бергамот, эвкалипт, розмарин, зелёные ноты.
· «ЧУВСТВОВАТЬ ВНУТРЕННИЙ УЮТ И ЗАЩИЩЁННОСТЬ» 🕯️
· Если январь кажется холодным и тревожным. Это намерение-объятие.
· Ароматы: ваниль, тонкий ладан, сандал, мускус, какао.
·
· «БЫТЬ В ДВИЖЕНИИ И ЛЁГКОСТИ» ⚡️
· Чтобы выйти из режима «зимней спячки» и лени. Это намерение-импульс.
· Ароматы: имбирь, чёрный перец, можжевельник, морозная мята, кожистые ноты.
Какое ОЩУЩЕНИЕ вы хотите сделать спутником своего января?
Не цель, а именно настроение, состояние, атмосфера.
Попробуйте определить его одним-двумя словами. А в комментариях поделитесь — я помогу подобрать к нему ароматическую пару! 👇