Межпозвоночная грыжа – это заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте.
Каковы факторы риска появления межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника?
Факторы риска развития межпозвоночной грыжи
Тип телосложения
Ожирение считается фактором, способствующим дегенерации межпозвоночных дисков, утолщению связок, поддерживающих позвоночник, развитию грыж и стеноза позвоночного канала.
Чем выше ИМТ (индекс массы тела), тем выше вероятность появления грыжи позвоночника.
Осанка
Осанка также может повлиять на возникновение межпозвоночной грыжи.
Сутулость приводит к увеличению нагрузки на межпозвоночные диски, что повышает риск вытекания студенистого ядра диска за его пределы (образованию грыжи).
При гиперлордозе (чрезмерном прогибе спины) также увеличивается нагрузка на диски позвоночника, что создает дополнительную нагрузку на фасеточные суставы и может привести не только к возникновению грыжи, но и деформации фасеточных суставов.
Кроме того, если тело наклоняется в одну сторону (например, при постоянном ношении сумки на одном плече), нагрузка на межпозвоночные диски распределяется неравномерно. Это также повышает риск возникновения грыжи позвоночника.
Постоянное нахождение в одной позе, например, при сидячей работе или длительном вождении автомобиля, также является фактором риска.
Недостаток физической активности
Без регулярных физических упражнений мышцы ослабевают и не могут поддерживать позвоночник.
По мере ухудшения состояния мышц нарушается поступление питательных веществ в межпозвоночные диски, что способствует развитию дегенеративных изменений и увеличивает риск развития грыжи межпозвоночного диска.
Курение
Многочисленные исследования показывают, что курение является важным фактором, способствующим возникновению межпозвоночных грыж.
Никотин снижает выработку коллагена в фиброзном кольце дисков. Снижение уровня коллагена делает диски более подверженными дегенерации, что приводит к развитию грыжи.
Кроме того, доказано, что курение увеличивает риск повторного образования грыжевого выпячивания и необходимость повторной операции.
Спорт
Некоторые виды спорта (бейсбол, футбол, гимнастика и др.), связанные с частыми скручиваниями или выгибаниями, также увеличивают риск возникновения грыжи.
Лечение межпозвоночной грыжи
В International Lumbago Clinic проводится селлгель-терапия – малоинвазивное лечение болей в пояснице, вызванных межпозвоночной грыжей и другими заболеваниями позвоночника.
В межпозвоночный диск вводится специальный препарат, благодаря которому снижается внутридисковое давление.
В отличие от других методов (хирургическая операция, лазерная операция и др.) при селлгель-терапии объем межпозвоночного диска не уменьшается. После лечения гелевый препарат остается в диске в качестве импланта и выполняет функцию амортизатора.
Для принятия решения о возможности / невозможности лечения в International Lumbago Clinic есть услуга удаленной диагностики.
Если Вы страдаете болями в пояснице, свяжитесь с координаторами клиники:
Телефон, WhatsApp: +81-80-9500-8185