Однажды утром маленькая Лиза проснулась, и мир вокруг показался ей невероятно ярким и добрым. Солнечные зайчики играли на стене, птицы за окном пели самые весёлые песни, а в душе у Лизы поселилось такое тёплое, солнечное чувство, что ей нестерпимо захотелось поделиться им со всем миром.
Она уже предвкушала свой любимый завтрак – ароматные бутерброды с маслом и сладким малиновым джемом. Но, открыв хлебницу, Лиза обнаружила лишь пустоту. «Вот незадача!» – подумала она, но ни капли грусти не омрачило её сияющего настроения. "Ничего страшного, – решила Лиза, – я просто сбегаю в магазин за свежим хлебушком!"
По дороге в магазин её солнечная улыбка освещала все вокруг. Первым ей встретился старый дворник дядя Петя. Его плечи были опущены, а взгляд устремлён куда-то в землю. Лиза подошла к нему и тихонько спросила: «Дядя Петя, что случилось? Вы такой грустный сегодня». Дядя Петя вздохнул и пожаловался на боль в спине и на то, что никто не замечает его труда. Лиза искренне посочувствовала ему, пожелав скорейшего выздоровления.
Чуть дальше, у подъезда, стоял сосед, Иванов, с нахмуренными бровями и сердитым выражением лица. Он громко ругался по телефону. Лиза, увидев его, лишь пожала плечами, стараясь не нарушать его гневное настроение, и поспешила дальше.
В магазине её встретила продавщица, тётя Маша, с заплаканными глазами. Она тихонько вздыхала, раскладывая товар. Когда Лиза подошла к кассе, тётя Маша, не поднимая глаз, пробормотала: «Муж опять ничего по дому не сделал, вот и обидно». Лиза, купив хлеб, почувствовала, как её собственное солнечное настроение начало меркнуть.
После возвращения из магазина Лиза села на кухне и с грустью разложила покупки. Её чудесное настроение растаяло, будто его и не было. Она чувствовала себя уставшей, будто несла не лёгкую корзину с хлебом, а тяжёлый мешок с чужими эмоциями.
В этот момент зашла её бабушка, мудрая и добрая женщина. Увидев внучку такой печальной, она спросила:
— Что случилось, солнышко? Утром ты светилась, как майское утро, а теперь будто тучка набежала.
Алиса вздохнула и рассказала про встречи с грустным, злым и обиженным людьми.
— Я просто хотела их понять, но теперь мне самой плохо…
Бабушка улыбнулась и сказала:
— Ты взяла их печаль на себя, но забыла поделиться тем, что у тебя было — радостью.
На следующий день Лиза проснулась с тем же прекрасным настроением. Она снова отправилась в магазин, но в этот раз решила поступить иначе.
Увидев грустного старичка, сидящего на скамеечке, Лиза села рядом, улыбнулась и сказала: — Сегодня так чудесно светит солнце! Хотите, я поделюсь с вами булочкой? Старик удивился, но улыбнулся в ответ.
Столкнувшись с женщиной, ругающей своего сына, Лиза сказала ей: — У вас такой громкий голос! Вы, наверное, в хоре поёте?
Женщина растерялась, потом рассмеялась, обняла своего сына и они пошли дальше.
Для продавщицы Лиза по дороге сорвала цветочек, и покупая хлеб, протянула его тёте Маше со словами: « Это вам! Пусть день станет чуть ярче».
Женщина сначала опешила, потом глаза её засветились.
Возвращаясь домой, Алиса чувствовала, что её корзина стала легче, а сердце — теплее. Она поняла: нельзя забрать чужую грусть, но можно подарить немного своего света.
#словотерапия #радость #негатив #какненабиратьнегатив