Согласно данным новостного издания Planet Today, десятилетнее наблюдение за женщинами преклонного возраста выявило, что у любительниц чая костная ткань оказалась несколько плотнее, чем у остальных. Вместе с тем, у тех, кто употреблял более пяти чашек кофе ежедневно, наблюдалось снижение плотности костей.
Эксперты полагают, что благотворное влияние чая обусловлено высоким содержанием катехинов. Эти вещества способны замедлять процесс разрушения костной ткани и стимулировать образование новой. Кроме того, данный напиток оказывает благоприятное воздействие на женщин, имеющих проблемы с избыточным весом.
"Для пожилых дам ежедневное употребление чашечки чая может быть не просто приятной привычкой, но и небольшим шагом на пути к укреплению костей", - отмечают ученые, проводившие исследование.
Подпишитесь на Telegram "МК": еще больше эксклюзивов и видео!
Автор: Михаил Алимов