Вы ложитесь спать, будильник стоит, телефон просто лежит на тумбочке. Утром — 38%. В голове возникает простое объяснение: батарея умирает. Но чаще проблема не в аккумуляторе, а в том, что телефон ночью не спит так глубоко, как кажется.
Самая распространённая ошибка большинства — пытаться лечить симптом: выключать всё подряд, ставить авиарежим «на всякий случай», менять зарядку, закрывать приложения свайпом. Это может дать ощущение контроля, но редко помогает понять, кто именно съедает заряд. Правильный подход другой: сначала измерить и вычислить виновника, а уже потом настраивать.
С чего начать расследование: сколько процентов за ночь считается нормой
Для современных смартфонов нормальный ночной расход обычно находится в районе нескольких процентов, если связь стабильная и нет фоновой активности. Если уходит 10% и больше, это уже повод разбираться. Особенно если расход скачет: сегодня минус 3%, завтра минус 38%.
Важный момент — условия. Ночь в городе со стабильным LTE и хорошим Wi‑Fi не равна ночи на даче, где телефон мечется между вышками. Ночь в тёплой комнате не равна ночи на холодном подоконнике. Поэтому первое правило детектива простое: сравнивайте ночи в схожих условиях.
Где смотреть правду, а не ощущения
Виновник почти всегда виден в системной статистике.
На Android это раздел батареи, где отображаются приложения и службы, потребившие заряд за последние часы. Важно открыть не только список приложений, но и подробности по каждому: сколько работало на экране, сколько в фоне.
На iPhone это статистика аккумулятора по приложениям с разбивкой на «на экране» и «в фоне». Если приложение почти не было на экране, но в фоне у него заметная доля, это уже ниточка.
Ещё одна полезная проверка — динамика по времени. Когда система показывает график разряда по часам, ищите «ступеньки» ночью. Плавное снижение — одно, резкие провалы в отдельные моменты — другое. Провал часто совпадает с синхронизацией, обновлением или проблемой связи.
Пожиратель номер один: плохая связь, которая заставляет телефон работать
Ночью телефон продолжает поддерживать связь с сетью. Если сигнал слабый, устройство повышает мощность передатчика, чаще ищет базовые станции и активнее переключается между диапазонами. Снаружи это выглядит как «лежит и ничего не делает», а внутри это регулярные циклы активности.
Классический сценарий — спальня в глубине квартиры, где сигнал хуже. Или дача, где телефон цепляет то одну, то другую вышку. Иногда помогает простое действие: положить телефон ближе к окну, где сигнал стабильнее, или переключиться на Wi‑Fi с нормальным роутером.
Отдельный нюанс — 5G. В некоторых местах он работает нестабильно, и телефон постоянно решает, держаться ли за 5G или откатиться на LTE. Если ночью расход вырос после включения 5G, попробуйте оставить только LTE на ночь и сравнить.
Пожиратель номер два: Wi‑Fi и Bluetooth, которые не всегда «тихие»
Wi‑Fi сам по себе не обязан жрать батарею, но есть ситуации, когда он становится проблемой.
Если сеть слабая или роутер далеко, телефон будет переподключаться и повторять попытки, а это расход. Если дома несколько точек доступа или повторителей, устройство может «прыгать» между ними. А если подключены умные устройства, часы, наушники, автомобильная система, то Bluetooth ночью может регулярно «просыпаться» для обмена данными.
Полезный тест — одна ночь с выключенным Bluetooth и одна ночь с включённым, но без подключённых устройств. Разница часто показывает, проблема в радиомодуле или в конкретной связке.
Пожиратель номер три: будильники, которые не видны, но будят телефон
Есть ложное ощущение, что будильник — это одна функция. На деле у многих приложений есть свои «будильники»: напоминания, таймеры, проверки обновлений, авто‑резервные копии, ночные отчёты.
Некоторые приложения умеют поднимать телефон из глубокого сна для фоновой задачи. В Android это могут быть системные «wake locks», в iOS — фоновые обновления и push‑активность.
Сигнал здесь простой: в статистике батареи появляются приложения, которыми вы ночью точно не пользовались, но у них есть доля потребления в фоне. Иногда это мессенджер, который скачивает медиа. Иногда — соцсеть, которая обновляет ленту. Иногда — облако, которое решило выгрузить фотографии.
Пожиратель номер четыре: геолокация и «невинные» сервисы вокруг неё
Геолокация — это не только карты. Её используют погода, камеры, приложения доставки, сервисы безопасности, фитнес‑трекеры, банковские приложения, семейные локаторы.
Ночью геолокация кажется бессмысленной, но многие приложения продолжают собирать «фоновые точки» или уточнять местоположение для сценариев вроде напоминаний «когда выйду из дома». Если при этом включено точное местоположение и поиск сетей, телефон будет регулярно активировать GPS и сканировать Wi‑Fi.
Проверка простая: посмотрите, какие приложения имеют доступ к геопозиции «всегда», а не «при использовании». Часто список удивляет.
Пожиратель номер пять: синхронизация
Ночью удобно обновлять всё сразу, и системы этим пользуются. Резервные копии, индексация фото, обновление приложений, проверка почты, синхронизация заметок. Если телефон заряжается ночью, часть процессов может переноситься именно на это время, а потом вы удивляетесь: сняли с зарядки — и в следующие ночи он вдруг стал разряжаться сильнее, потому что попытался повторить то же самое на батарее. Здесь важна одна бытовая деталь: если вы спите в зоне нестабильного Wi‑Fi, синхронизация будет пытаться стартовать и падать, снова стартовать и снова падать. Это худший вариант: много активности, мало результата.
Ошибка большинства: закрывать приложения свайпом
Многие уверены: закрыл все приложения — стало легче батарее. На практике часто выходит наоборот. Когда вы принудительно выгружаете приложение, система потом запускает его заново при первом же событии: уведомлении, синхронизации, обновлении. Перезапуск стоит энергии больше, чем нормальный фон.
Свайпом имеет смысл закрывать то, что реально зависло или явно глючит. Всё остальное лучше «лечить» настройками фона.
Настройки, которые помогают почти всегда, но без фанатизма
Режим сна
У многих систем есть «режим сна» или «фокус», который ограничивает уведомления и фоновую активность ночью. Это не магия, но часто снижает пробуждения устройства.
Ограничение фоновой активности для конкретных приложений
Если приложение потребляет заряд в фоне и не критично ночью, ему можно запретить фоновую работу или обновления. Это точечное решение, оно лучше, чем выключать всё подряд.
Выключить точное местоположение на ночь
Если вы не используете локаторы и не ждёте доставку ночью, точная геолокация редко нужна. Можно оставить доступ «при использовании».
Проверить, где лежит телефон
Если он лежит в месте слабого сигнала, он будет тратить больше. Иногда решает проблема не настройка, а перемещение на 50 сантиметров.
Когда проблема всё-таки в батарее
Есть случаи, когда виноват аккумулятор.
- Если телефон сильно разряжается даже в авиарежиме.
- Если процент падает скачками, а не плавно.
- Если устройство заметно нагревается ночью без причины.
- Если после двух-трёх лет использования ёмкость упала, а расход стал хаотичным.