Бокал за здоровье мозга? Новое исследование связало умеренное употребление алкоголя с меньшим риском деменции.
Конечно, так лучше не делать…
Похоже, появился еще один повод открыть бутылку шампанского: крупное исследование показало, что один-два бокала вина или пива в день в праздничный период могут значительно снизить риск развития деменции.
Ученые выяснили, что легкое и умеренное употребление алкоголя снижает вероятность деменции более чем на треть по сравнению с полным отказом от алкоголя.
При этом польза наблюдалась независимо от того, пили ли алкоголь отдельно или во время еды. Тип напитка — вино, пиво или другой алкоголь — особой роли не играл.
Эти выводы противоречат некоторым более ранним исследованиям, которые предполагали, что любое количество алкоголя повышает риск деменции. Сейчас деменция — главная причина смерти в Великобритании, опережающая болезни сердца и рак.
Что показало новое исследование
Влияние алкоголя на риск деменции изучают давно, но результаты были противоречивыми. Одни исследования находили защитный эффект от малых доз, другие не видели пользы вообще.
Так, ранее ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что алкоголь не оказывает положительного влияния на мозг. Однако новое исследование, проведенное специалистами из Сучжоуского университета в Китае, показало обратное. По их данным, ежедневное умеренное употребление алкоголя может снижать риск деменции до 35%.
Ученые проанализировали данные почти 300 тысяч человек, участвовавших в проекте UK Biobank — крупной базе медицинской информации, созданной почти 20 лет назад. Они сопоставили привычки употребления алкоголя с последующими диагнозами деменции.
Сколько — это «умеренно»
Результаты, опубликованные в журнале European Journal of Epidemiology, показали: мужчины и женщины, которые выпивали пару пинт пива или два-три небольших бокала вина в день, значительно реже сталкивались с деменцией, чем те, кто почти не пил или полностью отказывался от алкоголя.
При этом чрезмерное употребление — более трех пинт крепкого пива или трех больших бокалов вина в день — не снижало риск.
Почему трезвенники могут быть в группе риска? Авторы исследования отмечают, что один из возможных факторов, что многие люди, которые сегодня не пьют, в прошлом могли злоупотреблять алкоголем. А это само по себе повышает риск деменции, даже если человек бросил пить.