В прошлой статье я поделилась тем, как можно за 24 дня провести диагностику своей жизни с помощью рун. Сегодня хочу поделиться с вами небольшим, но важным инструментом — как мягко подводить итоги каждого дня взаимодействия с энергией руны и не перегружать себя анализом. Когда мы говорим о диагностике через руны, очень важно не превращать её в глубокую саморефлексию, контроль или попытку «понять всё сразу». Она не про правильные выводы и не про работу над собой, она про наблюдение и контакт. Поэтому дневник диагностики — это не дневник достижений и не отчёт. Это тихое вечернее пространство, где вы просто собираете прожитый день. В течение дня мы многое чувствуем, но к вечеру большая часть ощущений стирается. Остаётся общее впечатление — «нормально», «устал(а)», «ничего особенного». Дневник помогает: И самое важное — он не требует глубины, иногда достаточно пары строк. Лучшее время — вечером, когда день уже прожит, но вы ещё помните его ощущения. Возьмите руну, с которой вы были сегодня,
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение