Когда при болях в животе или рвоте рука тянется за бутылкой колы, это кажется привычной реакцией — многим с детства внушали, что газировка «помогает желудку». Однако медики предупреждают: такое «лечение» может только усугубить состояние. Врач Джимми Мохамед, чьё мнение приводит издание Kondice, развенчал один из самых популярных мифов о гастроэнтерите.
Сезонные вспышки гастроэнтерита сопровождаются резкой слабостью, поносом, тошнотой. И именно в такие моменты вспоминаются советы родных — выпить немного колы, якобы она снимает симптомы. На деле же, как подчеркивает Мохамед, это не более чем эффект плацебо. Газировка не лечит болезнь и не устраняет причину недомогания.
Более того, в случае обезвоживания — основного риска при гастроэнтерите — кола становится крайне неудачным выбором. Она не содержит нужных солей и электролитов. Кофеин в её составе обладает мочегонным действием, усиливая потерю жидкости. А большое количество сахара может наоборот усилить диарею, задерживая воду в кишечнике. Эти же риски актуальны и для других сладких газировок, включая Pepsi, несмотря на её прежний имидж «пищеварительного напитка». Клинически подтверждённой пользы у подобных напитков не выявлено.
Восстановить баланс жидкости и минералов можно с помощью аптечных регидратационных растворов. Если их нет под рукой, то подойдёт домашний аналог: литр воды, шесть чайных ложек сахара и одна ложка соли. Такой состав восполняет как воду, так и соли, теряемые организмом.
Иногда используют рисовый отвар — крахмал в нём может немного замедлить активность кишечника, облегчая состояние при лёгком течении болезни. Но ни он, ни газировка не являются лекарствами. Любые средства стоит применять с учётом возраста и общего состояния. Безрецептурные препараты могут быть полезны, но при неумелом применении способны ухудшить ситуацию — например, чрезмерное подавление диареи вызывает боли в животе.
Если рвота не даёт организму усваивать даже воду, лекарства становятся бесполезными. В этом случае медики советуют небольшими глотками пить яблочный сок или рассасывать леденцы — это позволяет медленно, но стабильно восполнять уровень сахара и жидкости. Однако при длительной рвоте важно вовремя обратиться за медицинской помощью — обезвоживание в таких случаях может быть опасным.
Читайте также: