Найти в Дзене
Ева Сан

Кефир признали эликсиром молодости — и это не шутка, а данные исследований

Пожилым мышам восемь недель давали особый штамм бактерий из кефира — и вот что с ними произошло: — Иммунитет окреп, а тимус и печень заработали почти как у молодых. — Ушло хроническое воспаление — того самого типа, которое запускает возрастные болезни. — Клетки снова включили деление, ткани буквально пошли на «омоложение». Вывод простой: для эффекта хватает одного стакана кефира в день. Главное — без фанатизма, чтобы не словить вздутие вместо долголетия.

Кефир признали эликсиром молодости — и это не шутка, а данные исследований.

Пожилым мышам восемь недель давали особый штамм бактерий из кефира — и вот что с ними произошло:

— Иммунитет окреп, а тимус и печень заработали почти как у молодых.

— Ушло хроническое воспаление — того самого типа, которое запускает возрастные болезни.

— Клетки снова включили деление, ткани буквально пошли на «омоложение».

Вывод простой: для эффекта хватает одного стакана кефира в день. Главное — без фанатизма, чтобы не словить вздутие вместо долголетия.