Близится Новый год. Многие россияне будут традиционно загадывать желания под бой курантов. Психолог, телесно-ориентированный терапевт Гульнара Тайчинова в интервью «ФедералПресс» рассказала, что происходит на самом деле, когда человек это делает, пишет NEWS.RU.
Психолог назвала такую практику полезной, потому что она дает поддержку и надежду, что в будущем все будет хорошо. Также это минутное возвращение в детство, в состояние игры и веры в чудеса, что в свою очередь снижает тревогу и напряжение.
Кроме того, загадывая желание именно в Новый год, человек останавливается и прислушивается к себе и формулирует то, что на самом деле хочет, и что его волнует в данный момент больше всего. Психолог посоветовала четко формулировать желания, а не загадывать абстрактные.
Автор: Марина Гончарова