«Внутреннее благополучие – это не просто состояние. Это – достижение, к которому нужно стремиться, которое нужно искать.» © Карлос Кастанеда, «Путешествие в Икстлан»
Конспектируя для подробного аналитического обзора (проект «Толковая библия Кастанеды») 15 главу книги Карлоса Кастанеды «Путешествие в Икстлан», я обнаружил, что текст этой главы содержит такое (огромное) количество (важной\ценной) информации, изложенной максимально сухо, сжато и без акцентов, что с первого (ознакомительного) прочтения, её очень сложно усвоить.
Возможно, так происходит потому, что моё восприятие выдрессировано постоянно отвлекаться на внешние и внутренние раздражители:
Снаружи отвлекает непрерывный информационный (шумовой и зрительный) поток, плюс, окружающие. Например, внезапно может зазвонить телефон.
Внутри (отвлекает) – рефлексия, проецирующая постоянное состояние тревоги. К примеру, периодически возникают примерно такие мысли:
- Сколько времени у меня ещё осталось на продолжение этой работы?
- А не забыл ли я сделать, что-то важное?
- А успею ли я сегодня сделать то-то и то-то?
Мы все (современные люди), находясь в поле непрерывного потока агрессивной информационной среды, почти полностью утрачиваем навык концентрации внимания. Вот почему бывает так сложно на чём-либо сосредоточиться. А (вдумчивое\глубокое) чтение текстов Карлоса Кастанеды требует максимального сосредоточения, вплоть до визуального представления эпизодов прочитанного.
В этой (15-й) главе описывается как Карлос Кастанеда отдыхал на своей «постели из струн».
«Он объяснил, что «постель из струн» делается исключительно для того, чтобы воин мог войти в особое состояние умиротворенности и внутреннего благополучия.» © Карлос Кастанеда, «Путешествие в Икстлан»
Я никогда не парил в невесомости, не лежал на «постели из струн», но читая о том, как Карлос Кастанеда ощущал себя, находясь на собственном (персональном) месте силы, лёжа на постели из струн, я попытался это представить. Затем, размышляя над словами дона Хуана о «состоянии внутреннего благополучия», и переживал ли я сам когда-либо подобные ощущения, я вспомнил, что имею представление об этом состоянии.
В молодости я периодически испытывал похожее состояние сразу после пробуждения, когда тело почти не ощущается, потому что оно расслаблено и ему максимально комфортно (тепло и легко), сознанию в этот момент тоже удивительно хорошо и спокойно.
Я назвал это состояние – «нега».
Одним из условий достижения этого состояния является цель – безупречно выспаться и проснуться в подходящий момент чуть-чуть раньше собственного тела.
Если кому-то из вас знакомо подобное состояние, и вы умеете намеренно просыпаться в неге, поделитесь техникой в комментариях.
👍Лайк, комментарий
➡️Основной канал сообщества "Кастанеда online" в Телеграме.