Что сейчас происходит с ценами на продукты?
Конечно же они растут
По данным Росстата и аналитических агентств, наибольший рост цен в России в 2025 году наблюдался в следующих категориях продуктов:
- Овощи и фрукты
Особенно подорожали картофель, лук, морковь, а также яблоки и цитрусовые. Рост цен составил около 15-20% из-за неблагоприятных климатических условий и сезонных факторов.
- Мясо и мясная продукция
Цены на свинину и говядину выросли примерно на 12-18%, что связано с увеличением затрат на корм, ветеринарные услуги и логистику.
- Молочные продукты
Молоко и сыр подорожали на 10-15%, главным образом из-за роста цен на сырье и энергии.
- Хлеб и крупы
Рост цен здесь более умеренный — около 5-10%, но всё же ощутимый из-за повышения стоимости зерна.
Таким образом, наиболее заметный рост цены зафиксирован в категориях свежих овощей и мяса, что напрямую влияет на потребительскую корзину в стране.
-----
Как экономить на продуктах
1. Планируйте покупки
Составляйте список продуктов на неделю, чтобы не покупать лишнего и избегать импульсивных трат.
2. Покупайте сезонные продукты
Овощи и фрукты в сезон стоят значительно дешевле и одновременно вкуснее и полезнее.
3. Выбирайте местных производителей
Местные продукты часто дешевле импортных из-за меньших транспортных затрат.
4. Следите за акциями и скидками
Используйте дисконтные карты и приложения супермаркетов для получения лучших цен.
5. Покупайте оптом и замораживайте
Некоторые товары, например, овощи, мясо и крупы, выгоднее приобретать больших упаковках и хранить в морозильнике.
6. Готовьте дома
Домашняя еда обходится дешевле готовых полуфабрикатов и блюд из ресторанов.
7. Сравнивайте цены и выбирайте бюджетные аналоги
Например, крупы, макароны и мясо можно покупать различные по брендам, не теряя в качестве, но экономя деньги.
8. Минимизируйте покупку готовых и переработанных продуктов
Они обычно дороже и содержат меньше полезных веществ.
Соблюдая эти простые правила, можно значительно снизить расходы на продукты без ущерба для питания и качества еды.
Больше полезного в моем ролике
Вот часть из них
