Девочки, секрет красивой фигуры точно не в том, сколько часов в день вы проводите на тренировках.
Секрет в правильном подходе.
Минимальными шагами можно прийти к классному результату 💓
Как делаю это я:
💗2 - 3 силовые тренировки в неделю (в среднем по 45–60 минут)
💗плюс коррекционные тренировки - мои маленькие палочки-выручалочки.
Именно они помогают убрать утреннюю скованность, наладить кровоток и лимфоток, избавиться от отёков, чувствовать своё тело и выглядеть подтянуто и красиво
📱Попробовать комплекс вКонтакте
🎁🎁🎁Хочу подарить вам одну из таких коррекционных тренировок, чтобы вы сами попробовали и почувствовали разницу.