Каждый цвет имеет определенную символику, черный наделен целым набором качеств. Есть проективные тесты и задания, где цвет имеет свои интерпретации. В арт-терапии мы отходим от определенной трактовки, отдавая предпочтению личному опыту человека, его персональным значениям цвета и контексту. Одновременно с этим арт-терапевт понимает все многообразие символики цвета, предлагая человеку посмотреть на него с разных сторон.
Использование черного цвета в арт-терапевтическом процессе может служить разным целям и задачам:
1. Символика: Чёрный цвет часто ассоциируется с тайной, неизвестностью, глубиной и силой. Может символизировать защиту и подавленность, печаль и страх. Художники часто обращаются к этому цвету, передавая определенные смыслы, безысходность, мрачность, темноту и ночь, покой и отрешение.
2. Эмоции и чувства: Черный цвет может отражать внутренние переживания, такие как печаль, тревога или страх. Черный цвет помогает выразить чувства, которые трудно вербализировать.
3. Контраст: Чёрный цвет создает сильный контраст с другими цветами, что позволяет выделить определённые фрагменты и подчеркнуть важные аспекты.
4. Защита и границы: Чёрный цвет может символизировать защиту или создание границ. Это может быть особенно актуально для тех, кто испытывает трудности в установлении личных границ. Так можно создавать контуры, внутри которых размещать свой рисунок.
5. Творческий процесс: использование чёрного цвета может быть способом освободиться от стереотипов и норм, позволяя исследовать более глубокие уровни самовыражения. Например, можно взять чернила или черную бумагу.
6. Интроспекция: Чёрный цвет способствует рефлексии и самопознанию, помогая углубиться в свои мысли и чувства. Но он может вызывать и отторжение, неготовность его использовать.
Черный цвет и его оттенки могут выражать полный спектр чувств: от глубокой печали, торжественность, таинственность и тьму до проявления силы и защиты.
Так, несколько лет назад я рисовала свою боль ярко чёрным. От рисунка к рисунку она очень медленно разбавлялась, стала темно-серой, серой, а затем светло-серой, в которую уже смогла добавить другой цвет, означающей принятие и успокоение. Сначала боли нужно было вылиться полной силой, всей своей чернью, чтобы освободиться от неё.
Недавно во сне образ черной земли стал для меня очень ресурсным: чернозем, пышущий плодородием давал надежду, а поступь по мягкой рыхлой теплой земле- заземленность.
Дети тоже нередко берут черный цвет, иногда пугая этим родителей: что так все плохо? Ответы самих детей: «потому что он яркий, его сразу видно, это мой любимый цвет, это «взрослый» цвет. Рисование чёрным цветом помогает принятию разных проявлений, переживаний в жизни, в том числе грусти и печали, не избегание, а смелое или бережное обращение с этим. После рисования черной краской на рисунках детей появляются белые точки, яркие зеленые ножки, океан с голубой волной.
Здесь представлены рисунки детей с занятий по арт-терапии в семейном клубе «Позитив» (г. Москва).
Важно помнить, что каждый человек уникален, и значение чёрного цвета может варьироваться в зависимости от индивидуального опыта и контекста. Арт-терапевт помогает клиенту исследовать свои чувства и состояния, используя краски, затем анализируя выбор того или иного цвета и формы. Последующий этап-трансформация, можно привнести иной цвет, непривычный и нестандартный и тогда вопрос, как это можно воплотить в жизни? Какую эмоцию, идею это привносит? Например, добавив в темный / черный гардероб цветовой акцент?
Татьяна Сергеева,
психолог, арт-терапевт
Арт-встреча "Картина моих чувств в рамке"