Найти в Дзене
Рецепты с Tina Lee

Лёгкий рыбный суп «с лососем» — польза для желудка

Подойдет любая рыба, легкий рыбный бульон 🥣 не перегружаем свой желудок. Поддержите канал подпиской 🫰— это важно для развития ссылка Поблагодарить автора по ссылке Шаг 1. Бульон — на 3 литра воды добавляем вариться 1 кг супового набора, солим и перчим бульон, как закипело, варим минут 15, достаем рыбу и процеживаем бульон через сито или марлю, чтобы убрать кости и очистить. Шаг 2. Натираем морковь, лук и картофель нарезаем, добавляем — это в процеженный бульон и варим до готовности. Кто хочет жирнее, делайте обжарку лука с морковью, а картофель варите в бульоне до готовности, около 20 минут. Шаг 3. После готовности ингредиентов добавляем рыбу, которую отделяем от костей. Приятного аппетита! Самое лучшее что Вы можете сделать — это подписаться на канал! Ссылка Да прибудет с вами чистая посуда! 😄✊
Оглавление

Подойдет любая рыба, легкий рыбный бульон 🥣 не перегружаем свой желудок.

Поддержите канал подпиской 🫰— это важно для развития ссылка

Поблагодарить автора по ссылке

Ингредиенты:

  • Лосось — 1 кг супового набора
  • Картофель — 600 г
  • Морковь — 250 - 300 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Черный молотый перец — пол чайной ложки.
  • Соль — 2/3 столовой ложки

Пошаговый рецепт:

Шаг 1.

Бульон — на 3 литра воды добавляем вариться 1 кг супового набора, солим и перчим бульон, как закипело, варим минут 15, достаем рыбу и процеживаем бульон через сито или марлю, чтобы убрать кости и очистить.

Шаг 2.

Натираем морковь, лук и картофель нарезаем, добавляем — это в процеженный бульон и варим до готовности. Кто хочет жирнее, делайте обжарку лука с морковью, а картофель варите в бульоне до готовности, около 20 минут.

Шаг 3.

После готовности ингредиентов добавляем рыбу, которую отделяем от костей. Приятного аппетита!

Самое лучшее что Вы можете сделать — это подписаться на канал! Ссылка

Да прибудет с вами чистая посуда! 😄✊

Супы
578,6 тыс интересуются