ИМБИРНОЕ МАСЛО ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ❗️
Имбирное масло широко используется для массажа при болях в суставах благодаря своим противовоспалительным, обезболивающим и согревающим свойствам. Оно поможет улучшить кровообращение, снять отечность и уменьшить дискомфорт в суставах.
Активные компоненты имбиря, такие как гингерол, уменьшают воспаление и отечность. Масло согревает ткани, снимая боль и скованность в суставах. Массаж с имбирным маслом стимулирует приток крови, что способствует восстановлению тканей.
КАК ПРИГОТОВИТЬ❓
Очистите и натрите корень имбиря на мелкой тёрке или измельчите в блендере. Смешайте имбирную кашицу с растительным маслом (оливковое, льняное или кокосовое) в соотношении 1 : 1,5.
Прогрейте смесь в духовке при температуре 70°C в течение 2 часов. Процедите масло через марлю и перелейте в стеклянную емкость. Храните в холодильнике до 6 месяцев.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
Для растирания суставов:
Нанесите 10 - 15 капель имбирного масла на проблемный участок. Мягко растирайте ладонью по часовой стрелке, чтобы улучшить кровообращение и снять боль.
Массаж можно проводить утром или вечером, но избегайте перегрузки суставов .
Для компрессов:
Смешайте 8 капель имбирного масла с 10 мл. спирта и 200 мл. горячей воды. Смочите ткань в растворе и приложите к больному суставу на 20 - 30 минут .
Для массажа с эфирным маслом:
Разведите 5 капель эфирного масла имбиря в 10 мл. базового масла (например, миндального или жожоба). Используйте смесь для массажа, уделяя внимание болезненным суставам.
ВАЖНО❗️Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Проведите тест на аллергию - нанесите небольшое количество масла на кожу и подождите 6 часов.
❗️Избегайте применения имбирного масла при высокой температуре, открытых ранах или кожных заболеваниях.
#здоровыйобразжизни #масло #имбирь #здоровьесдушой
#здоровыйчеловек #боль #сустав
Доброго здоровья❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️