Хотите помогать людям, но не знаете как? У вас есть время, знания, умения и энергия. Этого более чем достаточно, чтобы изменить чью-то жизнь к лучшему. Рассказываем, как делать добрые дела, даже если финансовые возможности ограничены.
Благотворительность часто ассоциируется с крупными денежными пожертвованиями. На самом деле есть десятки способов помочь людям по-другому. Главное — желание изменить мир и готовность действовать.
С чего начать помогать людям
Помощь нужна многим: детям, пожилым людям, животным. Определите, к чему у вас лежит душа и где вы сможете приложить усилия продуктивнее всего.
После этого найдите проверенные организации. Изучите их сайты, почитайте отчеты, узнайте, какие форматы участия они предлагают. Большинство фондов с радостью примут помощь в любом виде.
Не перегружайте себя. Лучше помогать людям два часа в неделю регулярно, чем один раз потратить целый день и больше не возвращаться
Подарите свое время
Время — главный ресурс. Вот лишь несколько несколько способов помочь людям.
Волонтерство в социальных проектах
Организации постоянно ищут волонтеров. Не обязательно иметь специальное образование, чтобы:
- сопровождать людей с инвалидностью на прогулках и в поездках;
- общаться с воспитанниками детских домов;
- навещать пожилых в домах престарелых.
Иногда достаточно прийти и просто побыть рядом с человеком, поговорить, выслушать. Часто это важнее любых материальных благ.
Донорство крови и костного мозга
Сдать кровь очень легко, но это может спасти чью-то жизнь. Перед первой процедурой пройдите обследование — это хороший повод проверить здоровье.
Донорство костного мозга проходит по-другому: сначала вы сдаете кровь для анализа на совместимость, затем попадаете в базу. Если найдется человек с подходящим типом, вас пригласят на процедуру забора биоматериала.
За донорство дают льготы от государства.
Наставничество для детей
Дети в детских домах нуждаются в живом общении со взрослыми. Став наставником, вы поделитесь жизненным опытом, будете тем человеком, которому можно доверять.
Чтобы стать наставником, обратитесь в детский дом. Вас проверят, проведут обучение, помогут найти подопечного.
Используйте профессиональные навыки
У каждого есть навыки, которые пригодятся фондам и организациям. Это называется волонтерством pro bono — когда специалисты безвозмездно делятся профессиональными знаниями.
Как можно помогать людям в качестве эксперта:
- юристы консультируют по правовым вопросам;
- дизайнеры создают рекламные материалы;
- программисты делают сайты;
- копирайтеры пишут тексты для сбора средств;
- фотографы проводят фотосессии для пристройства животных;
- бухгалтеры помогают с отчетностью.
Даже если вы не профессионал, но хорошо умеете что-то делать, поделитесь знаниями. Научите кого-то готовить, ремонтировать мебель, работать на компьютере. Передача знаний и опыта — тоже благотворительность.
Елена, 43 года
Дизайнер интерьеров
«Самое лучшее, что можно делать, на мой взгляд, — просто быть внимательным и добрым к людям: придержать дверь маме с коляской, помочь человеку на инвалидном кресле, поздравить охранника с Новым годом и оставить небольшой подарок.
У нас на работе однажды объявили сбор подарков к Новому году. Мы с коллегой помогли фонду “Старость в радость”. Одиноким бабушкам и дедушкам нужно человеческое тепло. Получить доброе письмо или связанные вручную теплые носочки — огромная радость».
Позаботьтесь о четвероногих друзьях
В России много бездомных животных. Зима для них — настоящее испытание.
Как можно помочь:
- Собрать вещи: старые одеяла, пледы, подушки пригодятся в приюте. Соберите то, что давно лежит без дела, и отвезите волонтерам. Предварительно все постирайте и упакуйте в герметичные пакеты.
- Взять питомца домой: если позволяют условия, подарите дом бездомному животному. Перед этим обязательно покажите его ветеринару, убедитесь, что у него нет чипа (вдруг это потеряшка), и будьте готовы к ответственности.
Как помочь приютам:
- выгуливайте собак;
- помогайте с уборкой и ремонтом вольеров;
- ищите новых хозяев через соцсети;
- забирайте животное на передержку.
Если умеете делать качественные снимки — это уже огромная помощь. Хорошие фотографии помогают пристроить животное.
Елена, 43 года
Дизайнер интерьеров
«Я взяла бездомную кошку. Могла бы купить породистую, не бегать по приютам, не заставлять семью стрессовать. Теперь смотрю на нее, радуюсь и понимаю, что иначе она погибла бы в каком-нибудь гараже.
Рядом с моим домом есть маленький частный зоомагазин. Там стоит коробка — собирают помощь приюту для животных. Никогда не просят пожертвовать: просто ставят коробку, а на стене висят фотографии подопечных. Все постоянные покупатели сами кладут туда сдачу от покупок. Я часто беру товары по акции “1+1 в подарок”: один пакет — своей кошке, второй — в приют».
Поддержите бездомных людей
Люди без постоянного места жительства оказались на улице по разным причинам, но всех объединяет одно — у них нет базовых ресурсов для выживания.
Как помочь бездомным людям:
- Присоединиться к волонтерским организациям: найдите объединение, которое занимается помощью бездомным. Обычно они организуют раздачу горячей еды, одежды, предметов гигиены. Присоединяйтесь к выездам.
- Передать вещи и продукты: теплая одежда, обувь, белье, гигиенические средства — все это можно передать через фонды и благотворительные организации. Есть специальные пункты приема.
- Пожертвовать одежду: вещи, которые вы больше не носите, отдайте в благотворительные магазины. Проекты вроде «Второе дыхание», «Добрые вещи», «Спасибо» передают одежду нуждающимся или продают, а затем направляют выручку на помощь.
Можно поступить проще: упакуйте чистые вещи в пакеты, напишите «Одежда, берите», поставьте у мусорных контейнеров. Кто-то обязательно заберет.
Не забывайте о природе
Забота об экологии перестала быть уделом отдельных активистов — теперь это массовое движение. Присоединиться к нему проще, чем кажется.
Чем можно заниматься:
- участвовать в субботниках по уборке парков, лесов, берегов рек;
- высаживать деревья;
- сортировать мусор дома и сдавать на переработку;
- собирать пластиковые крышечки для проектов вроде «Добрые крышечки» (их продают на переработку, а деньги направляют нуждающимся детям).
Во многих городах организации вроде «Мусора. Больше. Нет», «Делай!», «Раздельный сбор» проводят регулярные акции. Найдите группу в соцсетях, следите за анонсами, приходите.
Многое из того, что мы выбрасываем, можно переработать. Начните разделять отходы — это уже вклад в будущее планеты.
Передавайте информацию
Иногда достаточно рассказать о проблеме, чтобы изменить ситуацию.
Что можно делать:
- репостить объявления о сборе средств на лечение;
- распространять информацию о пропавших людях;
- делиться анонсами благотворительных акций;
- рассказывать в соцсетях о работе фондов.
Для вас это пара минут. Для кого-то — шанс получить помощь вовремя. Если у вас есть навыки журналиста, дизайнера или SMM-специалиста, вы можете вести соцсети фондов, готовить для них контент, брать интервью. Информационная поддержка нужна всем НКО (ВСПЛЫВАШКА: Некоммерческие организации).
Делитесь знаниями и опытом
То, что для вас просто навык, для другого человека может открыть двери в профессию или просто облегчить быт. Если хотите помогать людям и не знаете, с чего начать, — поделитесь опытом.
Бесплатные курсы и мастер-классы
Проводите занятия для детей из малообеспеченных семей, подростков из детских домов или пожилых людей. Темы могут быть любыми: компьютерная грамотность для пенсионеров, английский язык для школьников, кулинарные мастер-классы, рукоделие и творчество, финансовая грамотность.
Договоритесь с местной библиотекой, центром досуга или фондом — они с радостью предоставят площадку.
Репетиторство
Дети из неблагополучных семей часто отстают в учебе. Вы можете бесплатно подтянуть школьника по математике, русскому или другим предметам. Пару часов в неделю — и у ребенка появится шанс благополучно закончить школу.
Карьерное консультирование
Подростки из детских домов плохо представляют, как устроен рынок труда. Расскажите о профессиях, помогите составить резюме, проведите тренировочное собеседование.
Организуйте благотворительные акции
Не обязательно ждать, пока мероприятие организует кто-то другой. Вы сами можете стать инициатором. Люди охотно поддерживают конкретные акции, когда есть тот, кто берет на себя координацию.
Сбор вещей и игрушек
Договоритесь с коллегами на работе или соседями по дому. Что-то принесет каждый, в итоге наберется большое количество вещей для нуждающихся.
Вот что можно собрать вместе:
- канцелярские товары — для детей из малообеспеченных семей к 1 сентября;
- новогодние подарки — для детских домов;
- теплые вещи — для бездомных к зиме;
- книги — для библиотек в отдаленных поселках.
Разместите объявление, установите коробку для сбора, договоритесь с кем-нибудь о передаче. Десятки людей захотят присоединиться, если вы возьмете организацию на себя.
Благотворительная ярмарка
Устройте распродажу ненужных вещей во дворе или офисе. Одежда, книги, посуда, игрушки — все пойдет в дело. Вырученные деньги передайте в фонд. Заодно избавитесь от лишнего и познакомитесь с единомышленниками.
Найти применение деньгам можно, например, на платформе «Совкомбанк про добро».
Вы сами решаете, кому отправить пожертвование. На платформе собраны 380 проверенных фондов со всей России — от помощи детям до защиты природы.
В «Совкомбанк про добро» работает внутренняя валюта — добробаллы. Один добробалл равен рублю. Новичкам при регистрации на сайте дарят 500 баллов на первое пожертвование. За каждое банк возвращает до 50% суммы добробаллами. Клиенты Совкомбанка получают баллы еще и за использование банковских услуг.
Праздники в социальных учреждениях
Организуйте детский праздник в больнице, детском доме или доме престарелых. Не обязательно тратить деньги — примените творческие способности. Главное — подарить людям радость и ощущение праздника:
- поставьте небольшой спектакль;
- проведите концерт;
- устройте мастер-класс по рисованию или лепке;
- организуйте игры и конкурсы.
Оксана, 45 лет
Бухгалтер
«У моей близкой подруги в Ханты-Мансийске в 2009 году родился сын с ДЦП. Когда она стала мамой ребенка с особенностями развития, познакомилась с другими семьями — оказалось, что в городе вообще не развита система реабилитации для детей. Не хватало специалистов.
Приходилось платить огромные суммы, чтобы ездить к реабилитологам, массажистам в другие города и страны. Подруга решила взять инициативу в свои руки. В 2016 году она создала общественную организацию, собрала других мам детей с инвалидностью.
Идея была простая: вместо того чтобы каждому тратиться на поездки, складывались вместе и приглашали специалистов к себе в Ханты-Мансийск. Они приезжали и работали со всеми детьми. Экономия получалась ощутимая.
Подруга дошла до губернатора. Власти выделили помещение и начальный бюджет, появилась возможность подавать заявки на гранты. Помню, водитель маршрутки очень помогал — давал деньги, бесплатно возил детей на занятия.
Центр искусств проводил благотворительные концерты. Выступали дети из музыкальной школы, люди покупали билеты, а выручка шла в фонд — на содержание помещения и приглашение специалистов. Начиналось все очень хорошо, подтянулись спонсоры, помощь пошла.
К сожалению, фонд в итоге закрылся. Но за время его работы многие дети получили необходимую помощь».
Участвуйте в событийном волонтерстве
Например, станьте участником или волонтером благотворительного забега. Вы пробежите кросс, поддержите хорошее дело и зарядитесь позитивом.
Помогайте пожилым соседям
Поблизости живут люди, которым сложно справиться с элементарными вещами. Иногда помощь нужна совсем рядом — за соседней дверью.
Бытовая поддержка
Одиноким пенсионерам часто не по силам повседневные задачи. Предложите сходить в магазин за продуктами, вынести мусор или поменять лампочку.
Многим сложно разобраться с компьютером, смартфоном или оплатой счетов через интернет — покажите, как это делать. Эти мелочи отнимут у вас немного времени, а пожилому человеку облегчат жизнь.
Просто поговорить
Одиночество — главная проблема стариков. Зайдите попить чай, расспросите о жизни, послушайте истории. Для пожилого человека это событие, которое скрасит серые будни.
Можете взять адрес одинокого пенсионера в местном центре социальной службы и навещать его раз в неделю.
Анна, 40 лет
Художница
«Моя мама-пенсионерка живет в другом городе. Каждый день летом она ездит на дачу и очень радуется, когда кто-нибудь подвозит ее обратно домой — 60 километров до города. У нее нет машины, транспорт ходит плохо. Обычно она стоит на дороге, кто-нибудь едет и предлагает помощь. Никто никогда не берет с нее денег. Я очень благодарна этим людям.
Муж однажды под Новый год решил весь вечер подвозить людей бесплатно, захотел устроить незнакомым пассажирам новогодний сюрприз».
Станьте поисковым волонтером
Отряды добровольцев ищут пропавших людей — чаще всего детей и пожилых с деменцией. Волонтеры выезжают на поиски в лес, расклеивают ориентировки по району, обзванивают больницы и морги, мониторят соцсети на предмет информации о пропавшем. Это эмоционально тяжелая работа, но когда находишь человека живым — счастью нет предела.
Известные поисковые отряды: «Лиза Алерт», «Поиск пропавших детей».
Поддерживайте локальные инициативы
Благотворительность начинается с родного двора. То, что вы делаете для своего района, — большой вклад в общее благо.
Помощь соседям
Создайте чат взаимопомощи в доме. Кто-то присмотрит за ребенком, кто-то одолжит дрель, кто-то поможет дотащить коляску на третий этаж. Соседская поддержка делает жизнь проще.
Благоустройство района
Организуйте субботник во дворе, посадите цветы у подъезда, покрасьте скамейки. Вы сделаете жизнь лучше для всех вокруг.
Бесплатные полки
Поставьте в подъезде стеллаж для обмена вещами. Приносите ненужное — книги, посуду, детские игрушки. Забирайте то, что пригодится вам. Организуйте круговорот добра в доме.
Покупайте осознанно
Выбирайте проекты, которые встроили социальную помощь в свою бизнес-модель.
Благотворительные магазины
Магазины, где продают вещи, сделанные людьми с инвалидностью, или просто перепродают одежду, направляют выручку в фонды. В Петербурге это, например, «Простые вещи» — инклюзивные мастерские для людей с ментальными особенностями.
Не расстраивайтесь, если в вашем городе нет подобных, — покупки можно делать и в интернете.
Загляните в Barking Store (магазин мерча приюта для животных), «Антон тут рядом» (центр с семью мастерскими для людей с аутизмом) или на сайт «Наивно? Очень» (творческие мастерские для художников с особенностями).
Социальные кафе
В некоторых городах работают кафе, где готовят люди с особенностями развития или бывшие бездомные. Зайдите туда на обед — и поддержите социальную адаптацию. В Краснодаре это кафе «Привет, друг!», в Москве — «Разные зёрна», в Петербурге — «Огурцы». Как правило, там приятные цены и очень вкусная еда.
Начните с малого: сходите на субботник, отнесите вещи в благотворительный магазин, поделитесь постом о сборе средств. Постепенно вы найдете тот формат, который органично вписывается в вашу жизнь.
Даже небольшое действие имеет значение. Мир меняется благодаря людям, которые не остаются равнодушными. Станьте одним из них.