Палочки для ходьбы и морозный воздух — залог хорошего настроения
Вчера, 23 декабря, члены Верхнеуфалейской организации ВОС, воспользовавшись благоприятной погодой, решили активно провести время на свежем воздухе. Они организовали тренировку по скандинавской ходьбе, чтобы совместить приятное с полезным: подышать морозным воздухом и полюбоваться зимними пейзажами города.
Небольшой компанией члены организации решили прогуляться по живописным городским локациям. Маршрут пролегал через Вечный огонь, затем к памятнику Воинам-интернационалистам, а после они прошлись по площади у Центра искусств. Преодолев значительную часть пути и скорректировав технику ходьбы, группа продолжила свою прогулку. Особое внимание уделили подъёму в горку, где участники практиковали правильное положение палок для облегчения движения вверх. Освоили и спуск, удерживая палки впереди для предотвращения скольжения.
Затем участники прогулки посетили «Сиреневый сквер». Они продолжили путь вдоль реки, чтобы навестить зимующих уток на реке Уфалейке. Компания с удовольствием понаблюдала за утками и отдохнула на скамейках сквера. Эта замечательная прогулка позитивно повлияла на настроение и физическое состояние всех участников.
