ЧАСТЬ 2

ЧАСТЬ 2.

…и мы начали копать и раскопали за одну сессию и далее в режиме самоанализа не просто состояние выгорания, а целую глобальную проблему длиной в более чем 20 лет, которую я и не осознавал , но сначала маленькая предыстория двумя днями ранее я пошел на массаж, потому что я находился в крайней степени эмоционального и физического напряжения, без очевидных поводов для такого состояния и с этого массажа я хотел сбежать, каждое действие приносило страдания , а массажистка сказала «Юра, у вас спина зажата полностью» просто каменное полотно, у меня даже пальца хрустят». Запомните это. С Ксенией, моим психотерапевтов ( я не хожу регулярно, только точечно, ее методика позволяет делать именно так, если ей не сопротивляться)я прямо в моменте сессии чувствовал , как спина становится мягкой по секциям, с каждым новым слоем проблемы. Погружением в самую глубь

Так в чем же была проблема?

Многим , кто меня знает , это может показаться смешным и они скажут это не про тебя, однако, собака была зарыта в …в е не скажу , что низкой , скорее неадекватно самооценке и многолетнем обесценивании себя, собственных заслуг, побед, способностей,самоабьюз. Самое ужасное,что это все ни мама, ни папа - никаких детских травм, как принято ))) а я сам! Только сам, примерно со школьного возврата я сам себе был злейшим врагом. «Ты средний, ты не способный, ты не сможешь быть победителем , ты слабый, ты ничтожество, ты изгой - список демонов можно продолжать бесконечно» . Что же поменялось? В 2024 я решил побороть своих страхи и начал участвовать в конкурсах, публиковать работы и многое другое И вот это мое отсутствие энергии было потому что 2024 дал мне понять, что я вообще-то молодец, меня любят, у меня большая аудитория , я талантливый педагог, талантливый дизайнер, а не посредственный , и жизненные ситуации также дали понять , я не слаб. Однако, внешняя среда и контекст осталась старой, внутренний масштаб меня стал слишком тесным и это угнетало внутреннее я, на сессии у психолога то выглядело как толстые канаты и которые стягивали, а один даже врос в тело. Кит в озоре… так я мог бы это охарактеризовать . Как думаете будет ли радоваться кит если он будет жить в озере? Вот и простой ответ на мое состояние

Я не буду вдаваться в подробности какие конкретно веревки были , что они означали , какую прежнюю среду он олицетворяли , важно то что я их сбросил, какие то скинул легкуюо, какие-то потребовали усилий , парочку пришлось вырвать с мясом и оставит шрам. А дальше … мир начал реагировать на это и все поменялось в один день …