Представь, что внутри человека есть эмоциональный регулятор, как термостат.
У большинства людей он более-менее стабилен: тепло — охлаждается, холодно — нагревается.
При биполярном расстройстве этот регулятор работает с перебоями.
Он не сломан и не «плохой» — он просто слишком резко переключается.
Иногда он выкручивается вверх — это состояние называют манией или гипоманией.
В эти периоды энергии много, мысли бегут быстро, кажется, что всё возможно, сон почти не нужен, уверенность зашкаливает.
Но за этим подъёмом часто стоит не сила, а перегрев нервной системы.
А иногда регулятор резко уходит вниз — в депрессивную фазу.
Энергия падает, мир теряет краски, любые действия требуют огромных усилий, появляется ощущение пустоты и тяжести.
Важно понять главное:
биполярное расстройство — это не «перепады настроения» и не эмоциональность.
Это про то, что мозг сам по себе переходит из одного режима в другой, часто независимо от внешних событий.
Если говорить совсем просто, это как машина, которая то едет на слишком высокой скорости, то почти глохнет.
И водителю в этот момент очень трудно удерживать стабильный ритм жизни.
Между фазами человек может чувствовать себя совершенно нормально.
Он может работать, любить, строить планы, быть собой.
Именно поэтому биполярное расстройство часто долго остаётся незамеченным — особенно если подъёмы воспринимаются как «просто я в ресурсе».
Важно знать:
это не про слабость характера, не про «не умею держать себя в руках» и не про недостаток силы воли.
Это особенность работы мозга, с которой можно научится жить более устойчиво, если есть понимание и поддержка.
Когда человек знает, что с ним происходит, у него появляется возможность бережнее относиться к себе, вовремя замечать сигналы перегруза и обращаться за помощью, а не винить себя за то, что он «слишком».
-----------------------------------------------------------
Этот текст носит просветительский характер и не является диагнозом. Для оценки состояния и подбора помощи важно обратиться к специалисту.