Мы постоянно делаем то,что «надо». Ходим на скучные встречи, общаемся с неинтересными людьми, боимся попросить повышение. Я решил поставить эксперимент: месяц принимать решения через призму одного вопроса: «А страшно ли мне это делать?» Если нет — значит, дело не стоит моего времени.
Всё началось с цитаты финансиста Нассима Талеба: «Если дело не вызывает у вас хотя бы легкого страха, оно не приведет к росту». Я подумал: а что, если это не просто красивые слова, а инструкция? Я устал от зоны комфорта, которая стала тесной и душной.
Правила эксперимента:
1. Любое решение, от мелкого («написать комментарий под постом знакомого») до крупного («поговорить с начальником»), я пропускал через внутренний «детектор страха».
2. Если действие не вызывало никакой внутренней дрожи, сомнения, чувства «а вдруг не так поймут» — я его откладывал или отказывался.
3. Если же было страшно, но ресурсы (время, деньги) позволяли — я делал. Без раздумий.
Первая неделя: Чистка.
Это было обескураживающе.Я обнаружил, что 80% моих дел — абсолютно бесстрашные, а значит, бесполезные для роста.
· Просмотр лент соцсетей? Не страшно. Отказал.
· Полуторачасовая болтовня с коллегой о погоде? Не страшно. Свернул.
· Согласие на дополнительную, но рутинную работу? Не страшно, только тошно. Везде, где мог, сказал «нет».
Мир не рухнул. Появилось пустое пространство и тишина. И в этой тишине стало слышно тихое шипение настоящих страхов.
Вторая-третья неделя: Лицом к лицу.
Когда исчез фоновый шум«надо», на поверхность всплыло то, чего я боялся по-настоящему:
· Позвонить старому другу, с которым поссорился годы назад (страшно до дрожи в коленках). Позвонил. Мы не помирились, но я закрыл гештальт.
· Предложить на работе не оптимизацию, а полную переделку старого процесса (страшно, что засмеют). Предложил. Не засмеяли. Взяли в рабочую группу.
· Пойти на единственное в городе танго для новичков, где никого не знаешь (страшно выглядеть идиотом). Пошел. Выглядел как слон в посудной лавке. Но смеялся как ребенок.
Шокирующие итоги месяца:
1. Я стал меньше делать, но больше успевать. Убрав десяток «бесстрашных» задач, я сфокусировался на двух-трех по-настоящему важных и продвинул их дальше, чем за предыдущий квартал.
2. Появилась странная энергия. Оказывается, страх — это не яд, а концентрированное топливо. Проживая его, ты чувствуешь себя живым.
3. Отношения стали глубже. Я перестал поддерживать десятки «удобных» связей. Зато те, что остались, стали честнее. Я начал задавать неудобные вопросы и говорить то, что думаю (это тоже было страшно).
4. Главное: Я осознал, что большую часть жизни мы платим валютой своего времени за вещи, которые нас не развивают. Потому что они безопасны. А всё, что по-настоящему важно — новое дело, искренний разговор, прыжок в неизвестность — всегда будет пугать.
Так стоит ли так жить?
Не месяц — это exhausting (выматывающе). Но как система навигации — бесценно. Теперь, когда я ловлю себя на скуке и апатии, я спрашиваю: «Чего ты боишься по-настоящему?» И иду туда. Потому что именно там, за гранью дискомфорта, и находится всё интересное.
А вас что пугает по-настоящему сегодня? Может, именно с этого и стоит начать.