🩵 Сегодня на ВИП занятии нашего интенсива я проведу практику "Гора"🩵 Не «исцеление раз и навсегда», а качественно другое место внутри, из которого она дальше живёт, чувствует и выбирает. 🩵Что именно меняется в отношениях с собой 🩵Я есть. Со мной всё в порядке — даже когда больно Появляется опыт: «Я — больше, чем мои эмоции, страхи, зависимость, ожидания» Это снимает глубинный страх: 🩵 «со мной что-то не так» 🩵«если мне больно — я сломана» 🩵 «без отношений я пустая» Вместо этого — ощущение целостности. 🩵Внутренняя опора вместо самопредательства Женщина перестаёт: 🩵насиловать себя «терпи», «будь удобной» 🩵обесценивать свои чувства 🩵требовать от себя быть сильной 24/7 Появляется внутреннее разрешение: «Я могу чувствовать всё — и не исчезать» Это основа здоровых границ. 🩵Мягкое разотождествление с болью Боль больше не управляет выбором: 🩵не тянет обратно в разрушительные отношения 🩵не заставляет доказывать ценность через другого 🩵не толкает в спасательство Боль ос