Воздействие распространенных загрязнителей воздуха может приводить к структурным изменениям мозга у подростков, пишет Environmental Research. Авторами открытия стали ученые из Орегонского университета науки и здоровья.
Речь идет об областях, которые отвечают за внимание, язык, эмоции и социальное поведение. Анализ опирался на сведения об 11 тыс. детей, собранные в рамках крупнейшего в США долгосрочного исследования развития мозга подростков.
Ученые сопоставили воздействие мелких твердых частиц диоксида азота и озона с изменениями толщины коры головного мозга в возрасте 9–10 лет и в последующие годы. Результаты показали, что даже сравнительно низкие уровни загрязнения, формально относящиеся к «безопасным», связаны с ускорением истончения коры.
Ранее врач общей практики Елена Павлова предупредила, что недостаток сна значительно увеличивает вероятность преждевременной смерти. По ее словам, при систематическом недосыпе также возрастает риск развития инфекционных и неврологических заболеваний. Собеседница также добавила, что при бессоннице чувствительность к инсулину снижается на 30–40% уже через несколько дней после сокращения продолжительности сна.