Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ‘ŒΠ‘Ρ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ родитСлям

Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ подходят для Β«Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ», особСнно Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ πŸ‘Ά Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя для сна, занятий, ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. НапримСр, дСтям с Π°Π»Π°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ трСбуСтся Π΄ΠΎ 8 часов Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… занятий. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли Π² сСмьС Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ прСдоставится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. ИмСнно Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ родитСлям ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ атмосфСру для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. Π‘ΠΎΠ½. 😴 Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для любого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π² своСй ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎ возмоТности Π² своСй ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. Волько Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π’ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π΅ хочСтся ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ вопросы психологии, Π½ΠΎ для развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ психологичСскоС состояниС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, поэтому: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ вмСстС. πŸ˜‹Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π² Π²Π°ΡˆΡƒ сСмью, бСзусловно с появлСниСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² сСмьС происходят Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ измСнСния, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅

πŸ‘ŒΠ‘Ρ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ родитСлям. Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ подходят для Β«Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ», особСнно Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ πŸ‘Ά Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя для сна, занятий, ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. НапримСр, дСтям с Π°Π»Π°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ трСбуСтся Π΄ΠΎ 8 часов Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… занятий. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли Π² сСмьС Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ прСдоставится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. ИмСнно Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ родитСлям ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ срСду ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ атмосфСру для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Π‘ΠΎΠ½. 😴 Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для любого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π² своСй ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎ возмоТности Π² своСй ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅. Волько Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅. Π’ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π΅ хочСтся ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ вопросы психологии, Π½ΠΎ для развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ психологичСскоС состояниС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, поэтому: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ вмСстС.

πŸ˜‹Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π² Π²Π°ΡˆΡƒ сСмью, бСзусловно с появлСниСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² сСмьС происходят Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ измСнСния, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ раститС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ особСнностями (Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ) развития, матСринство ΠΈ отцовство Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ качСствСнный ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Как ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, πŸ˜‡ Ρƒ счастливых Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ процСссС Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ быстрСС ΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. БчастливыС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ всСх ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС рСсурсов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, находящихся Π² дСпрСссии.

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΠΎΠ½πŸ˜Άβ€πŸŒ«οΈ, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° растят Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ – Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста? – Π‘ роТдСния! Когда Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, сон Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅ ΠΈ спокойнСС, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ тянутся ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ один😴, постоянно тянСтся ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ – Π΅Π³ΠΎ сон Π½Π΅ спокоСн. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ постоянная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ, Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎ-настоящСму расслабится ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ спокойно.