Всем привет. Уже пару дней я стараюсь замедлиться и убрать суету из будних дней.
У каждого бывает в жизни момент, когда список дел переполнен, дни летят напролет в одних заботах и ты все время пытаешься успеть ВСЁ сразу. Кто нибудь помнит время, когда вокруг вас, и в вашей голове был полный порядок? Я вновь стараюсь вернуться к тому состоянию.
Я пытаюсь остановить хаос вокруг, начав с себя. Ниже я приведу список того, что я делаю и буду делать на протяжении последней недели этого года.
Что я сделала, чтобы уменьшить хаос в голове
- Отказалась от любых покупок как минимум на неделю (кроме продуктовых по списку). Перевела все деньги на счет-копилку. Если появляется потребность что-то купить, кладу в корзину и оставляю на потом. Со временем оказывается, что эта вещь не нужна. А от бесконечных покупок (во время ремонта нужно то это, то вот это) я просто устаю.
- Удалила мессенджер из телефона. Решила перед Новым годом уйти из Телеграмма, который вечно не работает, зависает. Также я ухожу от бесконечных сухих поздравлений и скачанных открыток. Кто действительно хочет поздравить - придёт в гости или позвонит. Я помню, как не один Новый год встречала с телефоном в руке, отвечая всем на сообщения. На этот раз я хочу позволить себе не обращать внимания на телефон.
- Приостановила продажи на Авито. Подвела итоги и перестала выкладывать новые объявления. Выкладка отнимает очень много времени и сил, когда ты пытаешься сделать всё как полагается. А тратить 5 минут на слабенькое объявление я даже не возьмусь - оно вряд ли будет иметь успех. Поэтому все, что я сделала - это аккуратно убрала вещи, которые висят на продажу и планируется опубликовать. Чтобы не мешали и не напоминали о том, что нужно все успеть.
- Сократила список задач. Меньше - надо, больше - хочу. Хоть раз в год нужно позволить себе быть ребенком, не думая о том, что надо сделать. Делать только то, что хочется в данный момент. Это устроить не так легко, как кажется, но я стараюсь).
- Вынесла все из комнат, оставив полную пустоту. И заполнила тем, что действительно нужно, остальное отправив в кладовую. Так на уборку требуется меньше времени.
Сложнее всего было с кухней.
6. Облегчила рацион питания. Отказалась от тяжелой, жаренной и жирной пищи. Ем небольшими порциями и больше пью воды.
7. Остановили ремонтные работы и сократили свои ожидания на "успеть то, успеть се". Максимум, что мы решили доделать к Новому году - это в спокойном темпе доклеить в спальне обои. И сделать кормушку для птиц.
На этом всё.
Тем временем я немного украшаю дом.
Всем спасибо за внимание 🌿