Почти каждый, кто приходит в трейдинг, сталкивается с убытком в самом начале. Я потерял 98% депозита — и с этого момента очень быстро становится понятно, почему первый убыток в трейдинге ломает больше людей, чем любая сложная стратегия. Проблема не в самом убытке, а в том, как он воспринимается. Первый минус часто ощущается не как часть процесса, а как личный провал — и именно в этот момент многие навсегда уходят с рынка.
Меня зовут Евгений Михеев. Я частный инвестор и трейдер с 14-летним опытом. За это время я видел десятки историй, когда люди уходили из трейдинга не потому, что у них «не получилось», а потому что сделали слишком жёсткие выводы из первого неудачного опыта.
Почему просадка на старте — нормальный этап
Рынок устроен так, что вход без минусов — скорее исключение, чем правило. Даже при аккуратном подходе на результат влияют тайминг, ликвидность, новостной фон и банальная случайность. Можно принять логичное решение и всё равно получить убыток — просто потому, что рынок пошёл не сразу в вашу сторону.
В начале у трейдера ещё нет насмотренности. Нет ощущения, как актив ведёт себя в разные фазы рынка, как выглядят «здоровые» откаты и где начинается реальная проблема. Поэтому первые сделки почти всегда сопровождаются ошибками — в размере позиции, в ожиданиях, в реакции на движение цены.
Это не признак непригодности к трейдингу. Это нормальный этап обучения.
Как мозг реагирует на первый убыток
Первая потеря воспринимается особенно остро. Мозг не считает её статистикой — он воспринимает её как сигнал опасности. В голове быстро появляются мысли вроде «я ошибся», «я не понимаю рынок», «лучше вообще не лезть».
Проблема в том, что негативный опыт запоминается сильнее позитивного. Один убыток может перекрыть десять правильных решений. Так формируется установка: трейдинг — это слишком рискованно, значит, не для меня. И эта установка часто не имеет ничего общего с реальностью — только с эмоциями конкретного момента.
Типичные ошибки после первого минуса
Самая частая реакция — выйти из рынка полностью. Человек закрывает сделки и решает, что «попробовал — не моё». Второй вариант — резкая смена стратегии: сегодня торговал осторожно, завтра уже ищет быстрые сделки, сигналы, плечо.
Третий сценарий — желание быстро отыграться. После первого убытка появляется внутреннее напряжение: хочется вернуть деньги, закрыть неприятное ощущение. Это толкает к более рискованным инструментам и решениям без анализа.
Объединяет эти действия одно: они принимаются не из системы, а из эмоций. И почти всегда ухудшают ситуацию.
Как отличить ошибку от рыночной волатильности
Первый вопрос, который стоит задать себе после убытка — был ли нарушен план. Если вход, размер позиции и риск соответствовали заранее определённым правилам, то убыток — часть стратегии, а не ошибка.
Рынок колеблется. Даже сильные активы проходят через откаты и периоды неопределённости. Просадка становится проблемой только тогда, когда она выходит за рамки допустимого риска или происходит из-за импульсивных действий.
Вместо вывода «я не умею» полезнее спросить: был ли риск заранее ограничен, соответствовал ли горизонт ожиданиям и что именно пошло не по плану — решение или рынок.
Как превратить неудачу в рабочий опыт
Первый убыток — это плата за вход в рынок. Вопрос только в том, чему вы за него научились. Если зафиксировать выводы, скорректировать размер риска и сохранить дисциплину, этот опыт начинает работать на вас.
Важно не стремиться к идеальному старту. В трейдинге выигрывают не те, кто не ошибается, а те, кто остаётся в игре достаточно долго и учится на своих решениях. Способность пережить первый минус и не сломать систему — один из самых ценных навыков.
Заключение: почему трейдером становится тот, кто не сдался
Рынок не отталкивает людей убытками. Люди уходят сами — потому что делают слишком жёсткие выводы из первого опыта. Первая неудача ничего не говорит о вашем потенциале в трейдинге, если вы используете её как точку роста, а не выхода.
Трейдинг — это не экзамен с одной попыткой. Это процесс, где важно не отсутствие ошибок, а умение с ними работать.
В своём Telegram-канале я разбираю реальные ситуации трейдеров: первые убытки, ошибки моих учеников, психологические ловушки и способы выстроить устойчивый подход к рынку без лудомании и хаоса.
Если вам важно не просто торговать, а понимать, что вы делаете и зачем — буду рад видеть вас там.