Найти в Дзене

Сборник новогодних рецептов без сахара, глютена и молочки

Каждый год 31 декабря мы готовим праздничный стол. И как всегда у нас оливье, селедка под шубой, холодец... А что если в этом году добавить в меню новые вкусные оригинальные блюда?
Я не советую убирать традиционные салаты, муж вас может просто не понять. Но себя то порадовать можно!
Я с душой и всей нутрициологической ответственностью составила для вас Сборник вкусных и здоровых рецептов для

Каждый год 31 декабря мы готовим праздничный стол. И как всегда у нас оливье, селедка под шубой, холодец... А что если в этом году добавить в меню новые вкусные оригинальные блюда?

Я не советую убирать традиционные салаты, муж вас может просто не понять. Но себя то порадовать можно! 

Я с душой и всей нутрициологической ответственностью составила для вас Сборник вкусных и здоровых рецептов для праздничного стола. Эти рецепты можно использовать на любой праздник!

К каждому рецепту прописаны КБЖУ, лайфхаки по лучшему приготовлению и польза каждого блюда.

В конце сборника вы найдете варианты замены ингредиентов, чтобы не переживать о том, чего нет на вашей кухне!

Все рецепты простые, продукты доступные, но есть некоторые особые ингредиенты, которые можно купить на ВБ. Все ссылки я прикрепила.

-2

Блюда не содержат молочку, сахар и глютен, есть много вегетарианских вариантов.

Также я не забыла про тех, кто любит выпить один бокал и более. В сборнике есть подробный гайд по сочетанию напитков с разной закуской, чтобы не захмелеть.

И конечно, я вставила раздел "УТРО 01 ЯНВАРЯ". Как быстро привести свое тело и самочувствие в норму.

Это не просто Сборник рецептов - это целая инструкция по вкусному и здоровому празднику.

Сборник входит в экспресс-курс "Минус размер к празднику", где вы найдете полезные короткие видео-уроки и еще один сборник новогодних рецептов в ПП-варианте, но уже традиционных! А также 3 рецепта антипохмельного супа для ваших мужчин! 😉

Подарите себе радость не думать о том, что приготовить в новогоднюю ночь!

⤵️⤵️⤵️

ПОЛУЧИТЬ КУРС И СБОРНИК РЕЦЕПТОВ