Звезда соцсетей и невестка знаменитой певицы Валерии Лиана Шульгина впервые честно рассказала всю правду о своём экстремальном опыте похудения после рождения первого ребёнка. Её откровенная исповедь потрясла поклонников, заставив задуматься о последствиях фанатичного желания обрести стройность любой ценой.
«Я думала, что всё получится легко и быстро, но оказалось иначе...» — призналась Лиана в интервью своему блогу. За несколько месяцев девушка достигла заветных цифр на весах, но одновременно лишилась волос, ногтей и жизненных сил. Бесконечные голодовки и интенсивные тренировки привели её к физическому и эмоциональному истощению.
Однако теперь, спустя годы и пройдя через вторую беременность, Лиана кардинально поменяла своё отношение к диете и здоровью. Сегодня она уверена: главное — прислушиваться к сигналам собственного тела и избегать жестких ограничений.
«Теперь моя цель — здоровое восстановление, правильное питание и качественный сон. Когда мы поняли, что организму нужен отдых, вес стал уходить естественным образом», — подчеркнула Лиана.
Особенно тепло певица отозвалась о роли своего супруга Арсения, который оказывает ей постоянную поддержку и мотивацию. Пара регулярно занимается спортом вместе, наслаждается активной жизнью и получает удовольствие от совместных занятий фитнесом.
Эта искренняя история стала уроком для всех молодых мам, стремящихся вернуться в форму после родов. Лиана призывает относиться к своему телу бережно и помнить, что красота должна идти рука об руку со здоровьем.
Таким образом, эта история становится ярким напоминанием о важности баланса и умеренности в погоне за идеальной фигурой.