Есть такие «дежурные вопросы»: «Как ты?», «Как дела?»
Раньше мне казалось, что эти вопросы —про состояние. Что человек должен посмотреть внутрь себя и честно сказать: хорошо ему или плохо. И, если отвечает «нормально», значит либо всё правда нормально, либо он что-то скрывает. Но почему то случается, что человек отвечает «нормально», а ты не понимаешь, то ли и правда все в норме, или тебе сейчас сказали «отстань, не лезь».
Сейчас я понимаю, что чаще всего вопрос «Как ты?», «Как дела?» — это вообще не про состояние. Это вопрос - про дистанцию, про то, насколько близко сейчас можно подойти.
«Нормально» как способ сохранить дистанцию
Когда человек отвечает «нормально», он не сообщает, что у него внутри. Он сообщает, на каком расстоянии он готов держать контакт. Это не ложь и не обман. Это способ сохранить себя.
Внутри в этот момент может быть что угодно: усталость, тревога, раздражение, пустота. Но, чтобы это назвать, нужен ресурс. Нужно время. Нужно ощущение безопасности. А иногда просто нет желания туда идти. Поэтому появляется короткое, нейтральное слово «нормально» - его просто вспомнить, оно безопасное, оно не требует смотреть внутрь себя.
Особенно это видно с детьми: подросток говорит «нормально» не потому, что ему всё равно, а потому что он учится быть отдельным. Это его способ сказать: «я сам».
Проблемы начинаются в тот момент, когда «нормально» начинают расшифровывать, когда за этим словом начинают искать скрытый смысл, тревогу, угрозу, когда появляются вопросы, уточнения, давление. Человек это чувствует и закрывается ещё сильнее.
Важно понять одну простую вещь: язык здесь не передаёт эмоции, он регулирует близость.
Если человек остаётся в контакте, живёт, реагирует, смеётся, спорит, возвращается сам — значит связь есть. Просто сейчас она без подробностей, без желания лезть внутрь себя и анализировать свое состояние. Настоящая откровенность появляется не от правильных вопросов, она появляется там, где можно ничего не объяснять, где можно быть рядом без ожиданий и требований. И тогда, в какой-то момент, вместо «нормально» человек сам скажет что-то настоящее. Не потому, что его разговорили, а потому что стало безопасно.
#психология #человек