Практика сознательного построения и укрепления энергетического тела (ауры) и личных границ. Она носит ярко выраженный прикладной, «инженерный» характер. Эта практика — прямое указание на возможные блоки и инструмент для их проработки. Что превращает медитацию из пассивной в активную и трансформирующую. Работа с двумя встречными потоками (Солнце/Земля, тёплый/прохладный) направлена на гармонизацию и выстраивание центрального канала (позвоночник как ось). Это основа стабильности. Цель — создание активного, динамического защитного поля через движение энергий по периметру тела. Образ «стержня внутри» подчёркивает: защита строится не стеной, а циркуляцией силы из центра. Меня зовут Галина Искендерова, я регрессолог психолог. Короткий анонс-презентация: Выстрой свою неприступную крепость. Практика для восстановления энергетических границ. Чувствуете, как чужие эмоции, негатив или просто суета мира просачиваются внутрь, лишая сил? Ваша естественная защита могла истощиться. Пора её не прос