💸Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда деньги буквально «утекают сквозь пальцы», а накопления на долгосрочные цели так и не получается сформировать. Причина такого поведения заключается не только в уровне дохода, но и в психологии, привычках и образе жизни. Сегодня мы разберемся, почему возникают импульсивные траты и как избежать ненужных покупок👛
Давайте выясним, как сформировать финансовую дисциплину, и ответим на следующие вопросы:
1. Почему не получается контролировать свои расходы?
2. Как себя «дисциплинировать» финансово?
3. Как выработать привычку откладывать деньги?
Почему не получается контролировать свои расходы?🫷🫸
Незапланированные траты часто связаны с особенностями характера и отсутствием самоконтроля. Люди с психотипом транжиры, как правило, живут по принципу «здесь и сейчас», а импульсивные покупки приносят им быстрый эмоциональный подъём.
Как же научиться меньше тратить? Одно из самых эффективных решений – формирование дисциплины. Например, при помощи программ страхования жизни с регулярными взносами🫰
Чтобы избежать спонтанных трат, стоит задать себе простой вопрос: принесёт ли эта вещь радость завтра или через неделю? Лучше всего отложить покупку хотя бы на сутки. Если спустя время желание приобрести вещь исчезает, значит, деньги можно сохранить для действительно важной цели 🎯
Для большинства людей деньги ассоциируются с безопасностью, свободой, стабильностью и социальным статусом. Постоянная демонстрация успеха в социальных сетях только усиливает тревожность, подталкивает к тратам ради соответствия чужим стандартам и, в результате, формирует ощущение собственной неполноценности.
Как себя «дисциплинировать» финансово
Финансовая устойчивость формируется постепенно и начинается с базовых шагов:
🔹Создайте подушку безопасности, которая покроет расходы на 3–6 месяцев в случае потери дохода, болезни или других непредвиденных обстоятельств
🔹Делайте небольшие, но регулярные отчисления – 5–10% от доходов
🔹Фиксируйте свои расходы при помощи специализированных приложений
🔹Поставьте самозапрет на кредиты через Госуслуги
🔹Сформулируйте финансовую цель, ответив себе на 3 вопроса: «Зачем мне эта цель?», «Сколько денег требуется?» и «Какую сумму я могу откладывать ежемесячно без ущерба для текущего уровня жизни?».
Как выработать привычку откладывать деньги?💸
Для того, чтобы постепенно сформировать привычку откладывать, поставьте автоматическое списание средств в день получения зарплаты, привязанное к конкретной цели. Начните с минимального процента и увеличивайте его на 1–2 пункта каждые несколько месяцев. Дополнительно можно рассмотреть программы страхования жизни, которые совмещают накопление, финансовую защиту и формирование капитала на долгосрочные цели, снижая риск необдуманных трат🧐
После получения зарплаты отложите не менее 60% на обязательные расходы: питание, жильё, транспорт, медицину, обучение и обязательства по кредитам. Оставшиеся 40% целесообразно распределить так:
🔹10% – сбережения
🔹10% – отдых и хобби
🔹10% – крупные покупки
🔹10% – непредвиденные расходы
Планирование покупок заранее и составление списков снижает риск лишних расходов. Использовать скидки и кешбэки стоит осознанно – только на действительно нужные товары. Финансовая дисциплина – это не отказ от всех покупок, а умение управлять ресурсами осознанно, сохраняя баланс между настоящими и будущими потребностями и целями 👌
Материал помогла подготовить Наталья Белова, заместитель генерального директора СК «Росгосстрах Жизнь».
А у вас уже есть «подушка безопасности» 💭или накопления на важные покупки?